الخضروات والفواكه الملونة تحسن وظيفة العين
أظهرت ورقة بحثية جديدة أن استكمال النظام الغذائي بالفواكه والخضروات الملونة يحسن النطاق البصري، حيث تعمل الصبغات النباتية على تحسن صحة العين ووظيفة..
تحذير من الغذاء والدواء الأمريكية حول حقن..
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية المستهلكين من استخدام أدوية إنقاص الوزن، خارج العلامة التجارية، التي تحتوي على مركب "سيماغلوتيد- semaglutide"،..
دراسة: هناك علاقة بين السكر ومرض الزهايمر
حقق باحثون في جامعة ويك فورست الأمريكية تقدماً في فهم علاقة ارتفاع نسبة السكر في الدم بمرض الزهايمر، حيث وجدوا أن السكريات السائلة تساهم بقوة في..
النظام الغذائي منخفض الفلافانول يضعف الذاكرة
توصلت دراسة واسعة النطاق أجراها باحثون في جامعتي كولومبيا وهارفارد إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض في الفلافانول، الذي يوجد في بعض الفواكه والخضروات،..
تمرين تحريك الذراعين الصيني يساعد كبار السن..
كشفت دراسة أن الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر قد يتحقق بتمرين بسيط مثل تحريك الذراعين. وذكرت "ديلي ميل " البريطانية أن الدراسة توصلت إلى أن..
نصائح من #الذكاء_الاصطناعي ChatGPT عن كيف..
الحيرة بشأن اتباع نظام غذائي معين لإنقاص الوزن مستمرة منذ عشرات السنين، مع تعدد أطباء التغذية وتنوع الدراسات بشأن "النظام الأفضل". وفي الوقت الذي..
تعرف على ثلاثة أطعمة تعطي الشعور بالسعادة
كشف خبراء تغذية، استنادا على دراسات معتمدة، أن هناك 3 أطعمة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على مزاجنا لكونها تحتوي على هرمونات الشعور بالسعادة، مثل..
أفضل نظام غذائي للربو.. لتقليل النوبات..
يتساءل الكثير من الأشخاص عن النظام الغذائي للربو الذي يساهم في علاج الأعراض والسيطرة على النوبات المتكررة لمريض الربو. فما هو المسموح والممنوع في..
النترات الغذائية.. سبب للسرطان أم فائدة..
لوقت طويل، كان يُنظر إلى النترات بحذر، بعدما أظهرت أبحاث سابقة أنها قد ترتبط بالتسبب في الإصابة بالسرطان. ومع ذلك، كشفت أبحاث لاحقة أن للنترات..
الطرق الخمس لتقليل تساقط الشعر وتعزيز صحته
يعد تساقط الشعر من المشاكل المزعجة وقد تصل مضاعفاته إلى الصلع، نقدم لكِ في هذا المقال 5 طرق تقليل تساقط الشعر، مع أفضل خلطة لمنع تساقط الشعر في..
أنواع الاكل الممنوع لمرضى الضغط.. وأهم..
اعرفوا ما هو الاكل الممنوع لمرضى الضغط والبديل له من الأكلات المفيدة والصحية، التي يمكنها أن تساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم. يجب أن تعرف ما هو..
فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم..
يعد فيتامين د من العناصر المهمة التي تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور المهمين لصحة العظام، كما أنه يعمل على تقوية المناعة. ويمتاز..
العسل يحسن صحة القلب والأوعية الدموية
قال باحثون في جامعة تورنتو الكندية إن العسل يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، بما فيها مستويات السكر في الدم والكولسترول، خاصة إذا كان خاماً ومن..
البشري راعيا طبيا لفاعليات مشاهدة مباريات..
انفردت مستشفى الدكتور عواض البشري بمكة المكرمة بالرعاية الطبية لفاعليات مشاهده مباريات كأس العالم التي تنظمها الغرفة التجارية الصناعية بمكة المكرمة..
بشرى لمرضى فيروس الكبد الوبائي سي.. 99٪ من..
يُعدّ التهاب الكبد من النوع "سي" الشكل الأكثر شيوعا وفتكا من بين أنواع مرض التهاب الكبد. وأكد الدكتور عمر مسعود، رئيس قسم أمراض الكبد في مستشفى..
عقاران للعلاج النفسي يخففان من أعراض الزهايمر
أظهرت أبحاث جديدة من جامعة كولورادو أن دواءي إيميبرامين المضاد للاكتئاب، وأولانزابين المضاد للذهان خففا أعراض مرض الزهايمر، بما في ذلك تعزيز..
أعراض ضربة الشمس وعلاجها وطرق الوقاية منها
حذر المركز الاتحادي في ألمانيا لتقييم المخاطر من خطورة الإصابة بضربة الشمس، حيث إنها قد تهدد الحياة في بعض الأحيان. ما هي أسباب ضربة الشمس؟..
وصفات لمواجهة التعرق في الصيف
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن لفرط التعرق أسباب تتمثل في أمراض الأيض، والأورام ،وأمراض الأعصاب، والتغيرات الهرمونية أثناء انقطاع..
حساسية الفول السوداني قد تشكل خطرا على..
قالت خبيرة التغذية الألمانية إيفون براون إن الفول السوداني يؤدي إلى استجابات تحسسية لدى بعض الأشخاص فيما يعرف بحساسية الفول السوداني. وأوضحت..
قلة النوم يفسد نظرتك للآخرين
توصلت دراسة جديدة إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يؤثر سلبا على صحتك وإنتاجيتك في العمل فحسب، بل يمكن أن يفسد أيضاً نظرتك إلى الأشخاص من..