×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

تغذيات RSS

محتويات

20-01-1442

هل مقرمشات الخضروات بديلاً صحياُ للبطاطس..

المقرمشات غير المصنوعة من البطاطس تعتبر أحياناً صحية أكثر من البطاطس المقلية.. ويحمل تغليفها عبارات مثل "أقل دهون من مقرمشات البطاطس" أو "المزيد من..

13-01-1442

تضخم البروستاتا الحميد

تضخم البروستاتا الحميد هو زيادة مطردة في حجم البروستاتا، حتى تسد مخرج المثانة، وتعوق خروج البول، وتشتهر تلك الحالة المرضية في كبار السن (من..

10-01-1442

شرب #الزنجبيل مع #النعناع .. فوائد عديدة..

الزنجبيل من النباتات المغطاة البذور وهو من فصيلة الزنجبيليات و من النباتات التي تستعمل جذورها التي تحت التربة لما لها من زيوت طيارة ورائحة نفاذة..

07-01-1442

أهم أسباب زيادة الوزن المفاجئ

تحدث في بعض الأحيان زيادة مفاجئة في الوزن تدل على خلل ما في الجسم أو نتيجة لبعض العادات السلبية. وفيما يلي مجموعة من الأسباب الشائعة لاكتساب..

05-01-1442

تجنب هذه الأخطاء أثناء ممارسة الرياضة في..

لجأ الكثير من الأشخاص في الأشهر الماضية بسبب الإغلاق والعدد المتزايد لحالات الإصابة بفيروس كورونا..إلى ممارسة التمارين في المنزل، وعلى الرغم من أنك..

02-01-1442

تناول البروكلي والكرنب يقللان من أمراض..

أظهر بحث جديد أن بعض الخضراوات الأقل تفضيلاً لدينا مثل البروكلي والكرنب والملفوف يمكن أن تكون أكثر فائدة عندما يتعلق الأمر بالوقاية من أمراض الأوعية..

29-12-1441

الفاكهة التي تنشط حرق الدهون وتنقص الوزن

مع كثرة الوصفات المختلفة حول انقاص الوزن والذي يسعى له الكثيرون أفاد المركز الاتحادي الألماني للتغذية بأن فاكهة "الجريب فروت" هي من الفواكة التي تعد..

29-12-1441

كورونا أصبح أكثر عدوى وأقل فتكاً

قال بول تامبيا طبيب الأمراض المُعدية إن فيروس كورونا المستجد(كوفيد19) شهد تحوراً يزداد شيوعاً في أوروبا وأميركا الشمالية وأجزاء من آسيا وإن..

27-12-1441

ابتكار روبوت لعلاج جروح و قرحة المعدة

ابتكر علماء جامعة تشينغهوا الصينية روبوتا لعلاج جدار المعدة المتضرر حيث يمكنه الوصول إلى داخل المعدة عبر أنبوب المنظار ويستطيع ان يعالج المكان..

26-12-1441

لماذا يُنصح مرضى #السكري بتناول القرفة؟

مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني يمكن تقليلها عن طريق إتباع نظام غذائي معين أو ممارسة الرياضة ويعتبر تناول القرفة واحدة من أفضل الطرق لمنع..

24-12-1441

الإبر الصينية تساعد في علاج كورونا

توصلت دراسة جديدة إلى أن نسخة حديثة من العلاج بالإبر الصينية القديمة، قد تساعد في القضاء على الالتهاب الخارج عن السيطرة الذي يقتل العديد من مرضى..

22-12-1441

أفضل طعام يحسن #المزاج ويخفض مستوى #القلق

ذكرت فيليتش جاكا رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي أن النظام الغذائي المتوازن يخفض من مستوى القلق والاكتئاب عن الإنسان. وقالت في حديث..

18-12-1441

المواد الغذائية التي تحسن المزاج

كشف أخصائي أمراض الأعصاب في معهد البحوث السريرية بمقاطعة موسكو البروفيسور رينات بوغدانوف المواد الغذائية التي تساعد على تحسين المزاج. حيث قال..

18-12-1441

#فاكهة الباشن فروت.. مضادات طبيعية للأكسدة..

فاكهة الباشن فروت الإستوائية المغذية وهي فاكهة غنية بالكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات على الرغم من أن حجمها صغير وتمتاز بقشرة خارجية صلبة..

13-12-1441

علماء يكتشفون "إنزيما" مضادا للشيخوخة

في دراسة أعدها باحثون في المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا "KAIST" أشارت إلى إمكانية إيجاد علاجات مضادة للشيخوخة وذلك من خلال اكتشافهم..

09-12-1441

فوائد القرفة للتخسيس

تعد القرفة من أكثر التوابل فائدة، إذ تلعب دوراً كبيراً في الحد من الأمراض المزمنة، كونها تحتوي العديد من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة..

07-12-1441

مرض النقرس أسبابه وطرق محاربته

النقرس هو أحد الأشكال الشائعة والمعقدة من التهاب المفاصل والذي يمكن أن يؤثر على أي شخص الذي يتسم بالشعور بنوبات مفاجئة وشديدة من الألم المصاحب..

07-12-1441

تعرف على فوائد الليمون الأسود للتخسيس..

الليمون الأسود يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية حيث يمكن الإستعانة به في تحسين عملية الحرق وفقدان الوزن.. ستتعرف هنا على فوائد الليمون الاسود للتخسيس..

27-11-1441

مجموعة أطعمة قد تكون السبب في تساقط الشعر

وفقاً لتقرير لصحيفة «إكسبرس» البريطانية يمكن أن يكون لفقدان الشعر أسباب معقدة ولكن معرفة ما يؤثر عليك بشكل خاص يعتبر مفتاح إيقاف هذا التساقط. وقد..

23-11-1441

الزعفران فوائد عظيمة لصحة الإنسان..تعرف عليها

الزعفران يعد من أغلى أنواع التوابل وأكثرها ندرة ويستخرج من جزء صغير جداً من جذع أو ساق زهرة الزعفران حيث يمكن الحصول على كيلوغرام واحد من الزعفران..

اختيارات القراء : الأخبار