×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

تغذيات RSS

محتويات

02-03-1443

خبيرة صحية: الملفوف يحارب السرطان ويطيل العمر

نقل موقع "اكسبريس" البريطاني الطبي المتخصص عن الخبيرة الصحية كريستينا ميكستاس، قولها ان الملفوف واحد من أهم الخضروات نظرا لتأثيره الإيجابي على متوسط..

05-02-1443

الأطعمة التي تبقي البشرة خالية من حب الشباب

فيما يلي أهم الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحصول على بشرة خالية من المشاكل، حسب صحيفة إنديان إكسبرس. السمك تناول حصتين من الأسماك الزيتية..

03-02-1443

الأفوكادو يحرق دهون البطن

تشير أدلة جديدة إلى أن تناول الأفوكادو يومياً يمكن أن يقلل الدهون الحشوية. وتشير دراسة جديدة في جامعة إلينوي أوربانا، إلى أن الأفوكادو قد يلعب..

17-01-1443

فيتامين يقلل احتمال الوفاة بنوبة قلبية بإذن..

توصلت دراسة جديدة إلى أن فيتامين د يمكن أن يقدم حلاً سحرياً لمرضى النوبات القلبية، مما يقلل من خطر الوفاة بهذا المرض الفتاك. وفي دراستهم، حلل..

16-01-1443

عقار لعلاج مشاكل الرئة يعزز صحة مرضى قصور..

يمكن لعقار يستخدم لعلاج مشاكل الرئة لدى مرضى كورونا أن يعزز صحة المرضى الذين يعانون من قصور القلب المنهك.

15-01-1443

أطعمة وخضروات تحارب ارتفاع #ضغط_الدم و..

يعتبر ارتفاع ضغط الدم وظهور نسبة الكولسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم. وأسباب هاتين المشكلتين الصحيتين لا تعود إلى عامل واحد..

13-01-1443

دراسة:تناول كمية قليلة من الجوز قد تطيل..

وجدت دراسة نُشرت في 4 آب / أغسطس في مجلة Nutrients أن بضع حفنات من الجوز في الأسبوع يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول. ووجد البحث الذي أصدرته..

14-12-1442

هل هناك امكانية لتخزين فيتامين D في الصيف..

شير الدكتور يوري بوتيشكين، أخصائي الغدد الصماء، إلى أن الجميع يعلمون بضرورة فيتامين D للصحة، ولكن ما هي المشكلات التي تظهر عند نقصه في الجسم...

14-12-1442

أفضل تمارين رياضية لتقوية العضلات لمن..

أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أنه مع التقدم في العمر يصبح من الصعب زيادة كتلة العضلات والحفاظ عليها، ولذلك نصحت المجلة الألمانية بالبدء مبكراً..

14-12-1442

كيف انحف بدون رياضة؟ إليك أهم الطرق

كيف انحف بدون رياضة هو من أكثر الأسئلة الشائعة التي يطرحها الجميع خاصة السيدات، وفي هذا المقال إخترنا أن نعرفك على اهم الطرق التي تساعدك في خسارة..

11-12-1442

انخفاض الهيموغلوبين يحمي من #السمنة

الهيموغلوبين، هو بروتين موجود في كريات الدم الحمراء، قادر على الارتباط جيدا بجزيئات الأكسجين وتزويد جميع أنسجة وأعضاء الجسم به. وتشير مجلة..

11-12-1442

تعرف على آثار الوجبات السريعة على الجسم

وفقًا لتحليل معهد الغذاء للبيانات المأخوذة من مكتب إحصاءات العمل ، فإن جيل الألفية وحده ينفق 45 في المائة من دولارات ميزانيته الغذائية على تناول..

07-12-1442

الكلمات المتقاطعة تساعد على تأخير #الزهايمر

أظهرت دراسة حديثة أن الحفاظ على نشاط العقل في وقت لاحق من الحياة يؤدي إلى تأخير ظهور أعراض مرض الزهايمر لمدة تصل إلى خمس سنوات. وتشمل النشاطات التي..

07-12-1442

نظام غذائي نباتي يساعد على تخفيف أعراض..

يمكن للنساء اللواتي يتحولن إلى نظام غذائي نباتي غني بفول الصويا أثناء انقطاع الطمث تقليل عدد نوبات الهبات الساخنة التي يتعرضن لها بنسبة تصل إلى 84..

07-12-1442

دراسة أمريكية:المضادات الحيوية في الطفولة..

وجد باحثون من جامعة "روتجرز" بالولايات المتحدة، أن تناول المضادات الحيوية في وقت مبكر من الحياة قد يؤثر على نمو الدماغ في المناطق المسؤولة عن الأداء..

29-11-1442

بعض النصائح لحماية كبار السن من خطر..

ذكر اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن خطر حدوث تفاعلات دوائية يرتفع عندما يتناول المريض ما لا يقل عن ثلاثة أو خمسة أدوية بشكل دائم. ولتجنب ذلك يتعين..

27-11-1442

أهم النصائح للتعامل مع الخرف

الخرف هو تدهور مستمر في وظائف الدماغ ينتج عنه اضطراب في القدرات الإدراكية مثل الذاكرة والاهتداء والتفكير السليم. لذلك يفقد كثير من الأشخاص، الذين..

12-11-1442

هذه المجموع من النباتات المنزلية يمكن لها..

كشف خبراء عن مجموعة مختارة من النباتات المنزلية التي يمكن أن تحسن الصحة وتعزز الجهاز المناعي وتخفف التوتر، إضافة إلى وظائفها التزيينية. فيما يلي..

10-11-1442

تعرف على فوائد الكيوي الصحية للجسم..

فاكهة الكيوي الحالية المذاق يمكنها أن يساعد في علاج الربو يساعد ايضا على الهضم ويقوي جهاز المناعة ويقلل من المخاطر الصحية الأخرى ، ايضاً يمكن أن..

23-10-1442

فواكة تقلل الإصابة بمرض #السكري

كتشف علماء أستراليون أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه مرتين في اليوم يقللون من خطر إصابتهم بالنوع الثاني من السكري بنسبة 36% مقارنة بمن يتناولونها..

اختيارات القراء : الأخبار