×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

الأذكار

اخر المواضيع المنشورة

حساء يساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم
/ 09 جمادى الأول 1442

حساء يساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات صحية مهددة للحياة إذا تُرك دون علاج، حيث قد يسبب فقدان الشرايين لتمددها وتصبح متصلبة أو ضيقة، وهو شرط مسبق للإصابة بنوبة قلبية. وهناك مبادئ غذائية عامة يجب ..

اقهر "برد" #الشتاء بهذه #المشروبات الساخنة
/ 03 جمادى الأول 1442

اقهر "برد" #الشتاء بهذه #المشروبات الساخنة

مغلي الزنجبیل تتنوع...

اخترنا لك

طريقة عمل نسخة احتياطية كاملة لحاسوب ويندوز 10

طريقة عمل نسخة احتياطية كاملة لحاسوب ويندوز 10

إليك الطريقة بعمل نسخة احتياطية كاملة للحاسب نظام ويندوز 10 بالكامل: لاستخدام ميزة (System Image Backup) ستحتاج إلى وجود قرص صلب خارجي، أو قرص صلب داخلي مستقل، ومن الممكن استخدام الشبكة المحليّة ل..

19-02-1442 | 0 | 210

علوم تكنولوجيا

حساء يساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم
/ 09 جمادى الأول 1442

حساء يساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات صحية مهددة للحياة إذا تُرك دون علاج، حيث قد يسبب فقدان الشرايين لتمددها وتصبح متصلبة أو ضيقة، وهو شرط مسبق للإصابة بنوبة قلبية. وهناك مبادئ غذائية عامة يجب ..

انهاء خدمة تطبيق "#تويتر #بيرسكوب" في شهر مارس القادم
/ 03 جمادى الأول 1442

انهاء خدمة تطبيق "#تويتر #بيرسكوب" في شهر..

" تويتر بيرسكوب " لم يتبقي من عمره الا أيام محدودة بعد ما أعلنت شركة "تويتر" أنهاء مهمة تطبيق بث الفيديو بيرسكوب، في موعد نهائي هو 31 مارس 2021. حيث ذكرت الشركة في بيان لها : "الحقيقة هي أن التطبيق..

اقهر "برد" #الشتاء بهذه #المشروبات الساخنة
/ 03 جمادى الأول 1442

اقهر "برد" #الشتاء بهذه #المشروبات الساخنة

مغلي الزنجبیل تتنوع المشروبات الساخنة الشتویة من أسرة إلى أخرى، ومن شخص إلى آخر، ومن أبرز تلك المشروبات مغلي الزنجبیل الذي یمنح الجسم الدفء كأفضل مشروب لمواجھة برودة الجو، وتختلف كل أسرة عن الأخرى ف..

أحدث الملفات

حمل هذا الملف وتعلّم قواعد الكتابة في #اللغة_العربية وصحح اخطاءك

وصحح أخطاءك المعتادة أثناء الكتابة في الشبكات الاجتماعية، وذلك عبر هذا الملف المميز! حيث تم جمع أغلب قواعد الإملاء في صفحة ملف PDF واحد يمكنك تحميله من هنا مع الشكر لمن قام على هذا العمل الجميل....

0 | 113 | 0

ملف PDF يحتوي على أكثر من 800 خدمة إلكترونية مختلفة لتسهيل العمل

ملف PDF لموظفي القطاع العام والخاص.. يحتوي على أكثر من 800 خدمة إلكترونية مختلفة لتسهيل العمل وتجعله إلكتروني! رابط الملف بدقة عالية: المصدر: عبدالعزيز الحمادي @Abdulaziz_Hmadi

0 | 180 | 0

وثيقة إمارة عسير عن ظاهرة التعديات

إمارة عسير تعد وثيقة القاعدة الأساسية للحد من ظاهرة التعديات، لتعريف التعدي، وبيان صوره، وإيضاح الموقف الشرعي والأخلاقي والنظامي منه، وخطورته على مسيرة التنمية بالمنطقة وآلية إزالته.

0 | 192 | 0

أقسام المقالات

المقالات العامة

كتاب صحيفة تنومة

14-01-1442 [2164] محتويات

الأســرة

مقالات ومواضيع مختلفة تهتم بـ الأسرة

بدون [1136] محتويات

ركن المعرفة

بدون [366] محتويات

التربية و الطفل

مواضيع ومقالات ونضائح وافكار حول التربية الصحيحة للأطفال

23-04-1434 [34] محتويات

الصحة والحياة

مواضيع متنوعة ومقالات تهتم بالصحة وحياة الانسان

14-11-1434 [70] محتويات

محافظة تنومة

معلومات عن محافظة تنومة

بدون [40] محتويات

جديد الفيديو

#مصطفى_الآغا : مع الناس سيطر على لسانك .. ومع نفسك سيطر على أفكارك

مكتبة الفيديو

/ 03 جمادى الأول 1442

#مصطفى_الآغا : مع الناس سيطر على لسانك .. ومع نفسك سيطر على أفكارك

نصائح ذهبية من الاعلامي مصطفى الآغا: عندما تكون مع الناس سيطر على لسانك .. ومع نفسك سيطر على أفكارك

من #الزمن_الجميل.. الطيارين السعوديين في حرب الخليج 1991

مكتبة الفيديو

/ 03 جمادى الأول 1442

من #الزمن_الجميل.. الطيارين السعوديين..

.. من #الزمن_الجميل .. المصدر: محمد بن خالد @MbKS15

طرق مهمة لتسهيل عملك على برامج الأوفيس

تقنية المعلومات

/ 22 ربيع الثاني 1442

طرق مهمة لتسهيل عملك على برامج الأوفيس

أحد الطرق المهمة لتسهيل عملك على برامج الأوفيس؛ هو معرفتك بفائدة زر "Alt" في لوحة...