×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

الأذكار

اخر المواضيع المنشورة

فواكة تقلل الإصابة بمرض #السكري
/ 23 شوال 1442

فواكة تقلل الإصابة بمرض #السكري

كتشف علماء أستراليون أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه مرتين في اليوم يقللون من خطر إصابتهم بالنوع الثاني من السكري بنسبة 36% مقارنة بمن يتناولونها مرة واحدة أو لا يتناولونها. وتشير مجلة The Jour..

آثار جانبية غريبة لبعض الأطعمة الشائعة
/ 20 شعبان 1442

آثار جانبية غريبة لبعض الأطعمة الشائعة

تعتبر الخضروات أطعمة صحية...

اخترنا لك

طريقة عمل نسخة احتياطية كاملة لحاسوب ويندوز 10

طريقة عمل نسخة احتياطية كاملة لحاسوب ويندوز 10

إليك الطريقة بعمل نسخة احتياطية كاملة للحاسب نظام ويندوز 10 بالكامل: لاستخدام ميزة (System Image Backup) ستحتاج إلى وجود قرص صلب خارجي، أو قرص صلب داخلي مستقل، ومن الممكن استخدام الشبكة المحليّة ل..

19-02-1442 | 0 | 381

علوم تكنولوجيا

فواكة تقلل الإصابة بمرض #السكري
/ 23 شوال 1442

فواكة تقلل الإصابة بمرض #السكري

كتشف علماء أستراليون أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه مرتين في اليوم يقللون من خطر إصابتهم بالنوع الثاني من السكري بنسبة 36% مقارنة بمن يتناولونها مرة واحدة أو لا يتناولونها. وتشير مجلة The Jour..

فيتامينات مرشحة للتقليل من خطر الإصابة بفيروس «#كورونا»
/ 11 رمضان 1442

فيتامينات مرشحة للتقليل من خطر الإصابة..

تناول مكملات الفيتامينات المتعددة أو أوميغا 3 أو البروبيوتيك أو فيتامين د، قد يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بفيروس «كورونا» المستجد، على الأقل بين النساء، وذلك وفق دراسة سكانية كبيرة نُشرت قبل يومين في د..

لعشاق #التصوير الاحترافي Sigma اليابانية تعلن عن إحدى أفضل الكاميرات
/ 20 شعبان 1442

لعشاق #التصوير الاحترافي Sigma اليابانية تعلن عن إحدى أفضل الكاميرات

كشفت شركة Sigma اليابانية عن كاميراتها الأحدث التي صنفت من بين أفضل كاميرات التصوير الاحترافي حتى الآن... وتتميز كاميرا Sigma fp L الجديدة بهيكل صغير خفيف الوزن يجعلها سهلة الحمل في الجيب أو في حقي..

أحدث الملفات

حمل هذا الملف وتعلّم قواعد الكتابة في #اللغة_العربية وصحح اخطاءك

وصحح أخطاءك المعتادة أثناء الكتابة في الشبكات الاجتماعية، وذلك عبر هذا الملف المميز! حيث تم جمع أغلب قواعد الإملاء في صفحة ملف PDF واحد يمكنك تحميله من هنا مع الشكر لمن قام على هذا العمل الجميل....

0 | 348 | 0

ملف PDF يحتوي على أكثر من 800 خدمة إلكترونية مختلفة لتسهيل العمل

ملف PDF لموظفي القطاع العام والخاص.. يحتوي على أكثر من 800 خدمة إلكترونية مختلفة لتسهيل العمل وتجعله إلكتروني! رابط الملف بدقة عالية: المصدر: عبدالعزيز الحمادي @Abdulaziz_Hmadi

0 | 408 | 0

وثيقة إمارة عسير عن ظاهرة التعديات

إمارة عسير تعد وثيقة القاعدة الأساسية للحد من ظاهرة التعديات، لتعريف التعدي، وبيان صوره، وإيضاح الموقف الشرعي والأخلاقي والنظامي منه، وخطورته على مسيرة التنمية بالمنطقة وآلية إزالته.

0 | 406 | 0

أقسام المقالات

المقالات العامة

كتاب صحيفة تنومة

15-08-1442 [2165] محتويات

الأســرة

مقالات ومواضيع مختلفة تهتم بـ الأسرة

بدون [1136] محتويات

ركن المعرفة

بدون [366] محتويات

التربية و الطفل

مواضيع ومقالات ونضائح وافكار حول التربية الصحيحة للأطفال

23-04-1434 [34] محتويات

الصحة والحياة

مواضيع متنوعة ومقالات تهتم بالصحة وحياة الانسان

14-11-1434 [70] محتويات

محافظة تنومة

معلومات عن محافظة تنومة

بدون [40] محتويات

جديد الفيديو

#شاهد تطوير محمد بن سلمان لمساجد اثرية في #النماص و #بللسمر

مكتبة الفيديو

/ 03 جمادى الثاني 1442

#شاهد تطوير محمد بن سلمان لمساجد اثرية في #النماص و #بللسمر

ضمن مشروع سمو ولي العهد لتطوير المساجد .. مسجد السرو و صدريد وعاكسة والنصب والمضفاه في النماص و بللسمر

#مصطفى_الآغا : مع الناس سيطر على لسانك .. ومع نفسك سيطر على أفكارك

مكتبة الفيديو

/ 03 جمادى الأول 1442

#مصطفى_الآغا : مع الناس سيطر على لسانك..

نصائح ذهبية من الاعلامي مصطفى الآغا: عندما تكون مع الناس سيطر على لسانك .. ومع نفسك...

من #الزمن_الجميل.. الطيارين السعوديين في حرب الخليج 1991

مكتبة الفيديو

/ 03 جمادى الأول 1442

من #الزمن_الجميل.. الطيارين السعوديين..

.. من #الزمن_الجميل .. المصدر: محمد بن خالد @MbKS15