كتشف علماء أستراليون أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه مرتين في اليوم يقللون من خطر إصابتهم بالنوع الثاني من السكري بنسبة 36% مقارنة بمن يتناولونها مرة واحدة أو لا يتناولونها. وتشير مجلة The Jour..
كشفت شركة Sigma اليابانية...
إليك الطريقة بعمل نسخة احتياطية كاملة للحاسب نظام ويندوز 10 بالكامل: لاستخدام ميزة (System Image Backup) ستحتاج إلى وجود قرص صلب خارجي، أو قرص صلب داخلي مستقل، ومن الممكن استخدام الشبكة المحليّة ل..
وصحح أخطاءك المعتادة أثناء الكتابة في الشبكات الاجتماعية، وذلك عبر هذا الملف المميز! حيث تم جمع أغلب قواعد الإملاء في صفحة ملف PDF واحد يمكنك تحميله من هنا مع الشكر لمن قام على هذا العمل الجميل....
ملف PDF لموظفي القطاع العام والخاص.. يحتوي على أكثر من 800 خدمة إلكترونية مختلفة لتسهيل العمل وتجعله إلكتروني! رابط الملف بدقة عالية: المصدر: عبدالعزيز الحمادي @Abdulaziz_Hmadi
إمارة عسير تعد وثيقة القاعدة الأساسية للحد من ظاهرة التعديات، لتعريف التعدي، وبيان صوره، وإيضاح الموقف الشرعي والأخلاقي والنظامي منه، وخطورته على مسيرة التنمية بالمنطقة وآلية إزالته.
صحيفه تنومه
@tanomah_n
عبر الاتصال المرئي وبحضور قيادات القطاعات ذات العلاقة بالمنطقة:
الأمير #تركي_بن_طلال يناقش مستوى الخدمات التنمو… https://t.co/QQSlnoq12z
صحيفه تنومه
@tanomah_n
لجنة تقييم برنامج المدن الصحية في محافظة #بلقرن. https://t.co/frSFPqOrGZ
صحيفه تنومه
@tanomah_n
RT @Abd_ghrman: هذه لقطات من محاولة لي قبل شهر تقريباً ..لنقل "مباشر" لهطول المطر من أمام منزلنا في قريتي بـ "#تنومة"..ولكن للأسف..سوء خدمة…
صحيفه تنومه
@tanomah_n
المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية يُحذر :
إطلاق أي كائنات فطرية حيوانية في الطبيعة دون موافقة منه؛ يُعد مخالفة ل… https://t.co/blKlZk3zQr
صحيفه تنومه
@tanomah_n
#فيديو_اليوم:
"عرضة #بني_شهر" استعداداً لدخول المعراض والبدء في المدقال.
(جمال في الأداء مع الصوت المميز,,من احدى م… https://t.co/UflkJXl7IZ
صحيفه تنومه
@tanomah_n
إخماد نسبة كبيرة من حريق "المسقي" منتزه الأمير سلطان.
#فيديو متداول. https://t.co/IqaDC3YCYJ
صحيفه تنومه
@tanomah_n
RT @Abd_ghrman: منتزه أبو خيال، أحد أجمل الأماكن في #أبها. https://t.co/Zej8Tn4Owy
صحيفه تنومه
@tanomah_n
تعمل #بلدية_تنومة في أعمال تكسية وتهيئة طريق القدم القديم، الرابط بين قرية القُريّة التراثية وحديقة متنزة الشرف، بإ… https://t.co/NGTHZBSJJt
صحيفه تنومه
@tanomah_n
RT @ksa2ourism: 📸@Mal_hothaly
من طبيعة #أبها البهية.
#نون_تطرد_السعوديين #نادر_النادر #يوم_السمر_العالمي https://t.co/CNXMO8RPKM
صحيفه تنومه
@tanomah_n
امتدادًا للتنسيق المشترك بين هيئة تطوير عسير و شركة أرامكو:
الأمير #تركي_بن_طلال يلتقي فريق #أرامكو السعودية لبحث… https://t.co/q2qHFXwF6G
