تناول مكملات الفيتامينات المتعددة أو أوميغا 3 أو البروبيوتيك أو فيتامين د، قد يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بفيروس «كورونا» المستجد، على الأقل بين النساء، وذلك وفق دراسة سكانية كبيرة نُشرت قبل يومين في د..
كشفت شركة Sigma اليابانية...
أصدرت إنستغرام تحذيرًا...
إليك الطريقة بعمل نسخة احتياطية كاملة للحاسب نظام ويندوز 10 بالكامل: لاستخدام ميزة (System Image Backup) ستحتاج إلى وجود قرص صلب خارجي، أو قرص صلب داخلي مستقل، ومن الممكن استخدام الشبكة المحليّة ل..
وصحح أخطاءك المعتادة أثناء الكتابة في الشبكات الاجتماعية، وذلك عبر هذا الملف المميز! حيث تم جمع أغلب قواعد الإملاء في صفحة ملف PDF واحد يمكنك تحميله من هنا مع الشكر لمن قام على هذا العمل الجميل....
ملف PDF لموظفي القطاع العام والخاص.. يحتوي على أكثر من 800 خدمة إلكترونية مختلفة لتسهيل العمل وتجعله إلكتروني! رابط الملف بدقة عالية: المصدر: عبدالعزيز الحمادي @Abdulaziz_Hmadi
إمارة عسير تعد وثيقة القاعدة الأساسية للحد من ظاهرة التعديات، لتعريف التعدي، وبيان صوره، وإيضاح الموقف الشرعي والأخلاقي والنظامي منه، وخطورته على مسيرة التنمية بالمنطقة وآلية إزالته.
صحيفه تنومه
@tanomah_n
RT @f_f_alasmri: جبال منعا بـ #تنومة يوم 28 رمضان وكل عام وأنتم بخير .. #عسير @IAseeer @tanomah_n @TMC1440 https://t.co/4RfsRSs8i4
صحيفه تنومه
@tanomah_n
الأمير #تركي_بن_طلال يؤكد على ضرورة تطبيق الإجراءات الاحترازية خلال إجازة #عيد_الفطر* والإجازة الصيفية، والإسها… https://t.co/QWuxcGUwKt
صحيفه تنومه
@tanomah_n
RT @dr_mutaz_07: وصلني هذا المقطع البديع من تصوير والدي الحبيب #معالي المستشار
( عبدالله بن على آلً ملفي )
لامطار هذا اليوم في محافظه #ت…
صحيفه تنومه
@tanomah_n
RT @Abd_ghrman: #أمطار #تنومة الان.
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال. https://t.co/SVNWNdkKWa
صحيفه تنومه
@tanomah_n
RT @Abd_ghrman: أجواء #تنومة الان.
تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام. https://t.co/GqlYiaC4yz
صحيفه تنومه
@tanomah_n
#الطائف https://t.co/gydWw3ppzD
صحيفه تنومه
@tanomah_n
مشهد عظيم للنجوم (درب التبانة).
سبحان من خلق فأبدع.
https://t.co/9WPx3GSwXY
صحيفه تنومه
@tanomah_n
RT @ebraaa520: تصويري لوادي سيال بمحافظة #تنومة
23 رمضان 1442هـ
@Tanumah017 @QTfoXvWOLv8OU2W @tanomah_n https://t.co/ycKlMCKE7S
صحيفه تنومه
@tanomah_n
نجح فريق طبي في مستشفى #عسير_المركزي في إجراء أول عملية من نوعها على مستوى المستشفيات التابعة لوزارة الصحة بالمنطقة… https://t.co/lIueKx9rFy
صحيفه تنومه
@tanomah_n
RT @Quran_Tanumah: كرم رئيس مجلس إدارة @Quran_Tanumah
بمحافظة #تنومه أ. ظافر بن سالم @AboJana33 الطلاب والطالبات المتميزين لهذا العام بقس…
