ما هي نسبة الكولسترول الطبيعية؟
معظم الأشخاص يتسائلون حول نسبة الكوليسترول الطبيعية، إلا أنه ليس هناك جواب محدد لذلك. مع مرور الوقت يبدأ جسم الإنسان بانتاج المزيد من..
4 أسباب خفية لارتفاع ضغط الدم.. بينها..
ذكر أطباء، أن لارتفاع ضغط الدم أسباباً أخرى غير تلك المعروفة سلفاً والتي تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، وذكروا 4 أسباب..
للتخلص من انتفاخ المعدة.. عليك بحليب الماعز
قد يحدث انتفاخ المعدة عن طريق تناول بعض الأطعمة، أو تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة، وربما يكون سبب آلام الغازات والبطن ناجمة عن تناول الحليب،..
كيف تتخلص من الإرهاق عند الاستيقاظ من النوم؟
يجد كثير من الناس صعوبة في الاستيقاظ حتى بعد أخذ وقت كاف من النوم، ويلجأ البعض لفنجان من القهوة أو الشاي أملا في الشعور بالنشاط. لكن كثرة..
هل الأدوية النفسية تسبّب الإدمان؟ "الصحة"..
بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، أكدت وزارة الصحة على أهمية الأدوية النفسية في علاج الكثير من الأمراض النفسية إلى جانب العلاج السلوكي...
7 حقائق مدهشة عن الأمعاء التي تعتبر "الدماغ..
هل تعرف ما هو الجزء الموجود في جسمك ويحتوي على خلايا عصبية أكثر من الحبل الشوكي ويعمل بطريقة مستقلة عن الجهاز العصبي المركزي؟ قد لا تكون..
فوائد الحمص للجسم
الحمص للجسم يقلل نسبة السكر في الدم للمصابين بارتفاع مستوى السكر. يعدّ وجبة مفيدة وصحية للحامل؛ لأنّه غني بالفيتامينات والبروتينات والألياف. ينظم..
علماء يكشفون أسوأ وأفضل وضعية للنوم
أجرى علماء من الولايات المتحدة دراسة علمية لتحديد أسوأ وضعية للنوم، واكتشفوا أنها النوم على البطن. وتفيد مجلة Bustle النسائية الأمريكية بأن النوم..
هل اللحوم الحمراء.. تساعد على انقاص الوزن؟
أكد علماء من جامعة تورونتو في كندا، فائدة التناول المنتظم للحم البقر الطبيعي مع الخضار والتوابل على صحة الإنسان. ووجد العلماء أن اتباع حمية..
الصحة توزع أجهزة الفحص المنزلي للسكر
ذكرت مصادر صحفية ان وزارة الصحة ستبدأ في توزيع أجهزة الفحص المنزلي للسكر لجميع مرضى السكر في المراكز الصحية ومراكز السكر خلال الأسابيع القادمة أما..
هل الألبان كاملة الدسم ضارة حقا؟
نصح بحث طبي حديث بالمواظبة على أكثر من حصة يومية من منتجات الألبان منزوعة وكاملة الدسم على السواء لما لها من فائدة في الوقاية من عدد من الأمراض...
تناولها يخفض قصور القلب بنسبة كبيرة
توصلت دراسة علمية إلى أن تناول الشوكولاتة بانتظام يفيد القلب، ووجد الباحثون أن الاستهلاك المعتدل - ما يصل إلى 3 ألواح شهرياً - يخفض خطر تعرض الإنسان..
دراسة: عقار آمن صحيا لإنقاص الوزن
توصلت دراسة علمية حديثة إلى نتائج واعدة بشأن السلامة الصحية لعقار يُستخدم في إنقاص الوزن في الولايات المتحدة وفقاً لـ "بي بي سي". وتقول الدراسة،..
دراسة: هذه الأطعمة تتسبب في تساقط الشعر..
حذّرت دراسة حديثة من تناول بعض الوجبات الدهنية؛ لتسببها في سقوط الشعر والصلع والشيب المبكّر، وكذلك الإصابة بأمراض القلب وضعف البشرة والجلد. وقالت..
الماني عسير يعيد الابصار لمريض فقده عاماً..
بتوفق من الله اعاد فريق متخصص في المستشفى السعودي الألماني بعسير الإبصار لمريض بعد فقدانه له عاماً كاملاً على إثر عملية استئصال ورم بالرأس. حيث قام..
7 أطعمة تساعد عظامك المكسورة على الالتئام....
قد نتعرض لأي نوع من الحوادث التي قد تؤدي في بعض الأحيان إلى كسور في العظام. والتئام العظام المكسورة عادة يختلف من شخص لآخر، فهناك بعض الأشخاص..
نصائح هامة لممارسة رياضة المشي بطريقة صحية..
يتفق الأطباء والمختصون على أن ممارسة المشي من أفضل الرياضات للحفاظ على الصحة وتحسين اللياقة والتقليل من التوتر؛ لأن جميع عضلات الجسم تتحرك أثناء..
خبراء يحذرون من مخاطر تناول وجبة العشاء قبل..
حذر خبراء إسبانيون في مجال الصحة من خطورة تأخير وجبة العشاء إلى منتصف الليل وتناولها قبل النوم بوقت قصير، لما لها من أضرار صحية كبيرة قد تتسبب في..
"الغذاء والدواء" تقدم عدة نصائح لتقليل..
حذرت هيئة الغذاء والدواء من الإفراط في استخدام السكر في الغذاء خاصة في العصائر الطازجة. ووجهت الهيئة عدة نصائح لتقليل السكر في الغذاء، أبرزها..
اكتشاف علاج جديد لداء السكري من النوع الأول
اكتشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، أن لقاحات BCG قد تكون العلاج المطلوب لداء السكري من النوع الأول. وقالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن..