×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

تغذيات RSS

محتويات

03-12-1438

#القرفة لها فوائد رائعة تعرف عليها

تعتبر القرفة واحدة من أشهر البهارات في العالم، ويتم استخراجها من قلب جذع نبتة استوائية دائمة الخضرة. وإلى جانب جمال نكهتها ورائحتها، للقرفة فوائد..

28-11-1438

التوت البري ينشط الـذاكرة ويحمي المخ من..

كشفت دراسة أجراها باحثون بريطانيون في مدرسة "بننسيولا" الطبية البريطانية أن ثمرة التوت البري تعمل على تنشيط الذاكرة إذا أضيفت إلى الطعام، فمادة..

25-11-1438

تعرف على أسوأ 6 أطعمة للقلب

يرى مختصو التغذية اليوم أسوأ خمسة خيارات طعامية حديثة للمصابين بمرض القلب (الإكليلي)، أو الذين يخشون من الوقوع في براثنه. 1. الصودا أو..

25-11-1438

تعرف على 6 أنواع من #الفواكه مفيدة لعلاج..

القولون هو أحد أجزاء الجهاز الهضمي الهامة ، حيث يعمل القولون بعد هضم الطعام على تخليص الجسم من الفضلات ، والمواد غير المفيدة ، حتى يصبح الجسم صحيآ..

21-11-1438

ما هي فوائد ماء جوز الهند؟

"سائل الحياة" هكذا يُعبر الناس عن الفوائد الفوائد الجمة لماء جوز الهند، حيث يبيع البعض الماء في الأسواق، فيما يضيفها البعض الآخر إلى عصائر الفاكهة..

29-10-1438

دراسة: المخ يتأثر بالقيادة لفترات طويلة

خلصت دراسة بريطانية إلى أن القيادة لأكثر من ساعتين يوميا لها تأثيرات سلبية على معدلات الذكاء. وحذر الباحثون من أن القيادة لفترات طويلة تسرع عملية..

24-10-1438

الخرشوف والفاصولياء والتوت..سبعة أطعمة غنية..

تُعد الألياف من العناصر الأساسية في النظام الغذائي، إذا تؤدي وظيفة فسيولوجية مهمة بالوقاية من أمراض القلب، والسكري، والسمنة، وتساعد على الشعور..

15-10-1438

المكملات الغذائية قد تصيب مرضى السكري..

أكد الحساب الرسمي للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي التابع لوزارة الصحة في موقع "تويتر" اليوم السبت بأن المكملات الغذائية ليست آمنة تمامًا..

07-10-1438

دراسة تكشف الرابط بين مرض السكري ودهون الكبد

اكتشف فريق من العلماء دور أحد الإنزيمات في زيادة الهرمونات الذكورية ومضاعفات التمثيل الغذائي التي ينتج عنها كل من مرض السكري ودهون الكبد. ويسمّى..

25-09-1438

10 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء..

رصد تقرير عدة طرق تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام، والتي يعاني منها كثيرون بسبب البكتيريا التي تنشط أثناء الصوم لقلة إفراز..

13-09-1438

5 فوائد لو عرفتها لأسرعت بتناول الجزر

من أهم الأطعمة الهامة والمفيدة جداً للصحة، يحتوي الجزر على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية، له فوائد..

11-09-1438

قيلولة الـ30 دقيقة “تشفي” الجسد من آثار..

أكدت دراسة حديثة منافع القيلولة، ولو لفترة قصيرة، على صعيد تخفيف الضغط النفسي أو على نظام المناعة، وذلك بنتيجة اختبارات أجريت على رجال ناموا لفترات..

10-09-1438

أسلوب الحياة الصحي يقي من الأزمة القلبية

قال البروفيسور الألماني هيلموت جولكه إن أسلوب الحياة الصحي يمثل درع الوقاية من الأزمة القلبية، فكلما قلت نسبة الكوليسترول في الدم، كان ذلك جيداً..

05-09-1438

​​ 10 وصايا لاستشاري بجامعة الملك خالد..

أوضح الأستاذ في كلية الطب بجامعة الملك خالد، استشاري السكر، عضو الجمعية الأمريكية للسكر، الدكتور حسن الموسى، أن هناك عشر وصايا رمضانية لمريض السكر..

03-09-1438

اكتشاف هرمون جديد يساهم في علاج السكري

قال الباحثون في مجال علاج السكري: إنهم اكتشفوا هرموناً جديداً لم يكن معروفاً من قبل قادراً على تحريض نمو خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن إنتاج..

20-08-1438

طبيب تركي يقدم مشروبا للتخلص من الدهون

قدم الطبيب التركي الشهير محمد أوز من خلال برنامجه الشهير “أوز شو” مشروباً سحرياً يساعد على التخلص من دهون الجسم. ويعتمد الطبيب الشهير على مكونات..

01-08-1438

جسم الإنسان ..قدرة مذهلة على العلاج الذاتي

تلعب المشاعر والأفكار دوراً هاماً على صحة الإنسان. إذ تتحفز قوى الشفاء الذاتي بالأفكار الإيجابية واعتقاد المريض بالشفاء، غير أن ذلك لا يغني عن زيارة..

27-07-1438

تناول فاكهة الخوخ يناسب مرضى السكري

ذكر تقرير طبي نشر في موقع " only my health " الطبى أن التناول المعتدل من الخوخ يمكن أن يكون جزءا من النظام الغذائى للسكرى فى تحقيق الاستقرار فى..

23-07-1438

لخفض ضغط الدم المرتفع.. عليك بـ12 نوعاً من..

إذا كنت تتعرض لضغط عصبي في العمل على مدار الأسبوع، أو تتناول دوماً الوجبات السريعة، أو كنت أحد الأشخاص المدخنين، إذاً فعليك بإلقاء اللوم في ارتفاع..

20-06-1438

سحر اللمس يساعد في نمو أدمغة حديثي الولادة

خلصت دراسة جديدة إلى أن التواصل باللمس بين #حديثي_الولادة والوالدين أو القائمين على رعايتهم قد يساعد في تشكيل استجابة أدمغتهم للمس وهو #حاسة ضرورية..

اختيارات القراء : الأخبار