×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

تغذيات RSS

محتويات

10-04-1439

لماذا نأكل الدجاج؟ فوائد غريبة لـ"الوجبة..

يقبل الناس بكثرة في أغلب دول العالم على تناول وجبات الدجاج، سواءً لكون ثمنها مناسبا، أو لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة للجسم. وبحسب ما نقل موقع..

26-03-1439

فوائد الكاجو تفوق ما قد تتخيل!

يعد الكاجو نوع من المكسرات المشهورة، واللذيذة والتي تشتهر بها بشكل خاص منطقة بحر الكاريبي، والبرازيل، وينموالكاجو على شجرة استوائية متوسطة الحجم..

11-03-1439

"القولون العصبي".. تعرّف على أعراضه وأنواعه..

أكد تقرير طبي أن الشعور بحرارة المعدة من الأعراض الرئيسة لمرض القولون العصبي، غير أن هناك أمراضاً أخرى تؤدي لحدوث حرارة المعدة، وتكشفها التحاليل..

21-02-1439

الباذنجان.. طعم شهي و8 فوائد مذهلة ستجعلك..

بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. فبحسب تقرير..

14-02-1439

دراسة:القرنبيط الأخضر مضاد للسرطان

اكتشف العلماء ان المواد الموجودة في نبات القنبيط الأخضر يمكن استخدامها في صنع مستحضرات طبية أكثر فعالية في علاج الأمراض السرطانية. وقد تبين لفريق..

09-02-1439

أهمية الماء لجسمك..حقاق قد لا تعلمها

أهمية شرب الكمية الكافية من المياه ليست بالأمر الخفي على أحد. ويحتاج الجسم الماء للقيام بكافة العميات، كالهضم والأيض وغيرها، كما أنه ضروري..

21-01-1439

الشكولاتة السوداءتفيد الصحة وتقي من السكري

تحتوي الشوكولاته السوداء على مركبات مفيدة للصحة، ويمكن الاستمتاع بنكهتها اللذيذة بدون الشعور بالذنب، حتى وإن كانت جزءا من الحمية اليومية. لكن،..

20-01-1439

دراسة: الموز والأفوكادو يحميان من السكتة..

كثيرا ما سمعنا أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه يمكن أن يقي من الكثير من الأمراض التي تصيب الصحة. دراسة حديثة عززت هذه الطرح وتوصلت إلى..

05-01-1439

الفاكهة المجففة أكثر فائدة

رغم حجمها الصغير، إلا أن الفاكهة المجففة بما فيها المشمش، والتوت البري، والزبيب، والتمر، والتين، والبرقوق، تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية...

26-12-1438

الدكتور النمر يحذر من شرب ماء الزيتون

حذر الدكتور خالد النمر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي من شرب ماء الزيتون مؤكداً انه ليس علاجا للضغط والسكري...

17-12-1438

نبتة سحرية لمن يعانون من #الكرش

أكد خبراء في الصحة أن الزنجبيل يعتبر العدو الأبرز للكولسترول الضار في الجسم، موصين بتناوله باستمرار خاصة للذين يعانون من الكرش. ويقول الخبراء إن..

15-12-1438

#دراسة:كثرة تناول اللحوم يزيد فرص الإصابة..

في الوقت الذي يعد فيه النظام الغذائي القائم على العناصر النباتية أكثر صحة من النظام القائم على اللحوم فقد حذرت دراسة طبية من الإفراط في تناول اللحوم..

03-12-1438

#القرفة لها فوائد رائعة تعرف عليها

تعتبر القرفة واحدة من أشهر البهارات في العالم، ويتم استخراجها من قلب جذع نبتة استوائية دائمة الخضرة. وإلى جانب جمال نكهتها ورائحتها، للقرفة فوائد..

28-11-1438

التوت البري ينشط الـذاكرة ويحمي المخ من..

كشفت دراسة أجراها باحثون بريطانيون في مدرسة "بننسيولا" الطبية البريطانية أن ثمرة التوت البري تعمل على تنشيط الذاكرة إذا أضيفت إلى الطعام، فمادة..

25-11-1438

تعرف على أسوأ 6 أطعمة للقلب

يرى مختصو التغذية اليوم أسوأ خمسة خيارات طعامية حديثة للمصابين بمرض القلب (الإكليلي)، أو الذين يخشون من الوقوع في براثنه. 1. الصودا أو..

25-11-1438

تعرف على 6 أنواع من #الفواكه مفيدة لعلاج..

القولون هو أحد أجزاء الجهاز الهضمي الهامة ، حيث يعمل القولون بعد هضم الطعام على تخليص الجسم من الفضلات ، والمواد غير المفيدة ، حتى يصبح الجسم صحيآ..

21-11-1438

ما هي فوائد ماء جوز الهند؟

"سائل الحياة" هكذا يُعبر الناس عن الفوائد الفوائد الجمة لماء جوز الهند، حيث يبيع البعض الماء في الأسواق، فيما يضيفها البعض الآخر إلى عصائر الفاكهة..

29-10-1438

دراسة: المخ يتأثر بالقيادة لفترات طويلة

خلصت دراسة بريطانية إلى أن القيادة لأكثر من ساعتين يوميا لها تأثيرات سلبية على معدلات الذكاء. وحذر الباحثون من أن القيادة لفترات طويلة تسرع عملية..

24-10-1438

الخرشوف والفاصولياء والتوت..سبعة أطعمة غنية..

تُعد الألياف من العناصر الأساسية في النظام الغذائي، إذا تؤدي وظيفة فسيولوجية مهمة بالوقاية من أمراض القلب، والسكري، والسمنة، وتساعد على الشعور..

15-10-1438

المكملات الغذائية قد تصيب مرضى السكري..

أكد الحساب الرسمي للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي التابع لوزارة الصحة في موقع "تويتر" اليوم السبت بأن المكملات الغذائية ليست آمنة تمامًا..

اختيارات القراء : الأخبار