×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

تغذيات RSS

محتويات

15-06-1438

4 طرق مذهلة للتخلص من الجوع

رغم أن #كبح_الشهية دون داع أمر غير صحي، إلا أن هناك بعض النصائح التي تساعد في الحد من #الرغبة الشديدة في تناول #الطعام، والتي تؤدي في النهاية إلى..

14-06-1438

7 إجراءات لتجنب ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها

تمكن #علماء_بريطانيون من وضع جملة من الإجراءات التي يمكن للشخص من خلالها التقليل من فرص الإصابة بارتفاع #ضغط_الدم، في الوقت الذي يقول فيه #الأطباء..

13-06-1438

قشور الخضروات تحتوي على فائدة صحية كبيرة..

تقشير #الخضراوات قبل استخدامها لإعداد #الوجبات المختلفة، مرحلة تزعج كثيرا من الناس حيث تستغرق الكثير من الوقت والجهد. فإذا كنت ممن يملون من هذه..

10-06-1438

إذا كنت مريضاً بالقلب.. احذر الأعشاب الطبية

أظهرت مراجعة حديثة أن #الأعشاب_الطبية لها فوائد قليلة بالنسبة للمصابين بأمراض #القلب وتعرضهم لمخاطر عديدة في الوقت نفسه. وقال الدكتور جراتسيانو..

10-06-1438

هل هذا هو العلاج المنتظر للسرطان؟

طورت شركة أدوية خاصة علاجاً تجريبياً جديداً للسرطان، يعطي كما يبدو نتائج غير عادية، مع ثلث المرضى الذين يعانون من #سرطان الغدد اللمفاوية، حيث لم..

09-06-1438

"سترة هزازة" تقنية جديدة لإنقاذ ضحايا..

يمكن لـ #سترة_هزازة أن تكون المنقذ لحياة المرضى، الذين أصيبوا بـ #أزمات_قلبية، وذلك باستخدام تقنية جديدة للموجات الصوتية ذات التردد المنخفض، بهدف..

09-06-1438

منتجات فول الصويا تحد من انتشار سرطان الثدي

قالت دراسة أميركية حديثة إن منتجات #فول_الصويا الغذائية مفيدة لتحسين فرص بقاء المصابات بسرطان الثدي على قيد الحياة، عن طريق الحد من انتشار الأورام..

09-06-1438

تعرف على أفضل وأسوأ الأطعمة والمشروبات قبل..

الأرق مشكلة تزعج الكثيرين، كما أن حلم الخلود إلى النوم بمجرد ملامسة الفراش يعتبر صعب المنال بالنسبة لعدد كبير أيضاً من الناس. فإذا كنت ممن يقضون..

09-06-1438

لنوم أفضل.. السر في الخرشوف والكراث والبصل

فيما يُعد نبأ ساراً لمن يعانون من #الأرق أو صعوبات في الاستغراق في #النوم، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الخرشوف والكرات والبصل يساعد على #الاسترخاء..

06-06-1438

6 عادات مدمرة لخصوبة الرجال.. تعرف عليها

الرجال يقلقون كثيراً بخصوص عدد حيواناتهم المنوية، لدرجة أنهم ينسون في خضم ذلك، مدى أهمية نوعيتها للإخصاب، وللأسف، 15% من الازواج حالياً، غير قادرين..

26-05-1438

كيف تنظف رئتيك من سموم التدخين في 3 أيام فقط؟

هل أنت مدخن؟ أنت تعلم جيدًا مدى خطورة التدخين، ومع ذلك فبإمكانك الإقلاع عنه. وإن كانت لديك النية في ذلك، فهناك فرصة جيدة لتعلم كيفية تنظيف الرئتين..

19-05-1438

4 أدوية في قرص واحد...علاج جديد لإرتفاع ضغط..

وجد الباحثون أن من الممكن الجمع بين 4 من أدوية ضغط الدم في حبة واحدة، لتكون فعاليتها أكثر مرتين من العلاجات الحالية. وأُعطي كل مريض ضمن الاختبار..

12-05-1438

#دراسة: تناول الدهون يساعد على التنحيف

هل تصدق أن التقليل من أكل الزبدة والقشطة يؤجج السمنة ويخلف عواقب صحية كارثية؟ على كل حال، هذا آخر تحذير أطلقه خبراء صحة ونشرته صحيفة “ديلي ميل”..

28-04-1438

5 فوائد تحملها إليك أحماض الأوميغا 3 الدهنية

خلصت مجموعة جديدة من الأبحاث إلى ضرورة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية بما يعادل 2% من مجموع السعرات الحرارية المتناولة يومياً، وذلك لما لها من فوائد..

27-04-1438

البطاطس المحمرة تصيبك بالسرطان.. هذا ما..

في مقال صادم وساخر في آن واحد، ينتقد طبيب الأعصاب دين برنيت في مقال له بصحيفة الغارديان البريطانية اليقين الزائف الذي يحاط بكلمة "يقول العلم" والتي..

26-04-1438

نوم الرضع في غرفة آبائهم يحد من حالات موتهم..

تقول توصيات جديدة من أطباء الأطفال في الولايات المتحدة إنه يجب أن ينام الأطفال الرضع في نفس غرفة نوم آبائهم أول ستة أشهر من حياتهم على الأقل لتقليل..

25-04-1438

حبة "سحرية" تشفي العليل بأقل من درهم.. هل..

تخيل لو أن العلماء تمكنوا من التوصل إلى تركيب دواء يجنبك العديد من الأمراض، بكلفة زهيدة قد تقل عن درهم واحد أو ريال أو أقل من ربع دولار للحبة، ويخفض..

23-04-1438

8 فوائد لتناول التمر في الشتاء

رغم أن هناك اعتقاداً شائعاً بأن كل ما هو حلو المذاق غير صحي، إلا أن هناك فاكهة مجففة غنية بالسكريات ومفيدة للغاية، ألا وهي التمور.وتتميز التمور..

23-04-1438

8 جينات هي المسؤولة عن مشاكل النوم

نحن جميعاً معرضون لنوبات الأرق الذي نعجز في معظم الأحيان عن تفسير أسبابه، وقد يتسبب حدث أو ظرف معين في شعور الشخص بالإجهاد الذي قد يؤدي لنوبات الأرق..

22-04-1438

هكذا.. تنجبين طفلا أكثر ذكاء

خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول الفيتامينات أثناء فترة الحمل يجعل الأطفال أكثر ذكاءً. ووجد الباحثون أن تناول الحوامل للمكملات الغذائية يحسن..

اختيارات القراء : الأخبار