• ×

Rss قاريء

محتويات

26-12-1438 | 0

الدكتور النمر يحذر من شرب ماء الزيتون

حذر الدكتور خالد النمر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي من شرب ماء الزيتون مؤكداً انه ليس علاجا للضغط والسكري. وقال في تحذير عبر حسابة الخاص على "تويتر" "ماء الزيتون ليس علاجا للضغط بل تزداد احتمالية ارتفاع الضغط عند شربه وهو ليس علاجا لمرض السكري."



17-12-1438 | 0

نبتة سحرية لمن يعانون من #الكرش

أكد خبراء في الصحة أن الزنجبيل يعتبر العدو الأبرز للكولسترول الضار في الجسم، موصين بتناوله باستمرار خاصة للذين يعانون من الكرش. ويقول الخبراء إن الجنزبيل يقوم أيضاً بتنظيف لجهاز الهضمي من مخلفات الطعام ويساعد على هضم الطعام بشكل أسرع والاستفادة من المادة المفيدة فيه، كما أنه مفيد لمرضى ارتفاع الضغط



15-12-1438 | 0

#دراسة:كثرة تناول اللحوم يزيد فرص الإصابة بـ #السكري

في الوقت الذي يعد فيه النظام الغذائي القائم على العناصر النباتية أكثر صحة من النظام القائم على اللحوم فقد حذرت دراسة طبية من الإفراط في تناول اللحوم لدورها في زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني، على الرغم من أن ليس كل اللحوم تزيد المخاطر بنفس القدر. فقد توصل الباحثون إلى أن ارتفاع تناول ال



03-12-1438 | 0

#القرفة لها فوائد رائعة تعرف عليها

تعتبر القرفة واحدة من أشهر البهارات في العالم، ويتم استخراجها من قلب جذع نبتة استوائية دائمة الخضرة. وإلى جانب جمال نكهتها ورائحتها، للقرفة فوائد صحية رائعة جعلتها أحد العلاجات المستخدمة لمداواة الأمراض التنفسية والهضمية منذ القِدم. مرض السكري ووجدت دراسة أن القرفة تساعد في إنزال م



28-11-1438 | 0

التوت البري ينشط الـذاكرة ويحمي المخ من الضمور العصبي

كشفت دراسة أجراها باحثون بريطانيون في مدرسة "بننسيولا" الطبية البريطانية أن ثمرة التوت البري تعمل على تنشيط الذاكرة إذا أضيفت إلى الطعام، فمادة الفلافونويدز تحسن نشاط الذاكرة في الجزء المسئول عن التعلم والذاكرة في الدفاع وتخزين المعلومات وقوة الأداء في المستقبل. وقال الدكتور مات واتيمان من المدرسة



25-11-1438 | 0

تعرف على أسوأ 6 أطعمة للقلب

يرى مختصو التغذية اليوم أسوأ خمسة خيارات طعامية حديثة للمصابين بمرض القلب (الإكليلي)، أو الذين يخشون من الوقوع في براثنه. 1. الصودا أو كل ما يقع في تصنيف (السكر البسيط)، فهذه الأشربة (مثل الكولا وسائر المشروبات الغازية السكرية)، تحرض على ظاهرة الالتهاب في الجسم، وترفع مستويات سكر الدم بصورة مف



25-11-1438 | 0

تعرف على 6 أنواع من #الفواكه مفيدة لعلاج وتنظيف القولون

القولون هو أحد أجزاء الجهاز الهضمي الهامة ، حيث يعمل القولون بعد هضم الطعام على تخليص الجسم من الفضلات ، والمواد غير المفيدة ، حتى يصبح الجسم صحيآ وسليمآ ، وعمل القولون يكمل عمل المعدة والامعاء بشكل أساسي ، لذلك فمع الدور الهام الذي يلعبه القولون في عملية الهضم ، فهو يتعرض للعديد من المشكلات ، فقد أ



21-11-1438 | 0

ما هي فوائد ماء جوز الهند؟

"سائل الحياة" هكذا يُعبر الناس عن الفوائد الفوائد الجمة لماء جوز الهند، حيث يبيع البعض الماء في الأسواق، فيما يضيفها البعض الآخر إلى عصائر الفاكهة والقهوة. ولكن، لأخصائيي التغذية وجهة نظر أخرى، مفادها أن ماء جوز الهند لا يتمتع بتلك الفوائد الغذائية. وأظهرت دراستان أن ماء جوز الهند يرطب الجسم،



29-10-1438 | 0

دراسة: المخ يتأثر بالقيادة لفترات طويلة

خلصت دراسة بريطانية إلى أن القيادة لأكثر من ساعتين يوميا لها تأثيرات سلبية على معدلات الذكاء. وحذر الباحثون من أن القيادة لفترات طويلة تسرع عملية شيخوخة المخ. وقال الباحثون إن نتائج الدراسة يمكن أن ترجع إلى أن المخ يكون أقل نشاطا خلال فترات القيادة الطويلة. وأفادت صحيفة ديلي ميل البريطانية اليوم



24-10-1438 | 0

الخرشوف والفاصولياء والتوت..سبعة أطعمة غنية بالألياف

تُعد الألياف من العناصر الأساسية في النظام الغذائي، إذا تؤدي وظيفة فسيولوجية مهمة بالوقاية من أمراض القلب، والسكري، والسمنة، وتساعد على الشعور بالشبع. وفيما يلي ثمانية مصادر للألياف الغذائية، بحسب موقع "هيلث غرايد" الإلكتروني: الفاصوليا البحرية تعد الفاصولياء من البقوليات الغنية بالأ



15-10-1438 | 0

المكملات الغذائية قد تصيب مرضى السكري بأمراض الكلى

أكد الحساب الرسمي للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي التابع لوزارة الصحة في موقع "تويتر" اليوم السبت بأن المكملات الغذائية ليست آمنة تمامًا لاستخدامها من قِبل مرضى السكري بل إن بعضها قد يزيد من احتمالية إصابتهم بأمراض الكلى.



07-10-1438 | 0

دراسة تكشف الرابط بين مرض السكري ودهون الكبد

اكتشف فريق من العلماء دور أحد الإنزيمات في زيادة الهرمونات الذكورية ومضاعفات التمثيل الغذائي التي ينتج عنها كل من مرض السكري ودهون الكبد. ويسمّى الإنزيم الذي أجريت الأبحاث حول تأثيراته في الجسم AKR1C3، ومن نتائج زيادة مستوياته في الجسم أيضاً تزايد احتمالات إصابة المرأة بمتلازمة تكيّس المبيض. وأجري



25-09-1438 | 0

10 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام

رصد تقرير عدة طرق تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام، والتي يعاني منها كثيرون بسبب البكتيريا التي تنشط أثناء الصوم لقلة إفراز اللعاب. وكشف التقرير وفقاً لـ "العربية نت"، عن 10 طرق ممكنة للتخلص من معاناة رائحة الفم الكريهة أثناء الصوم، منها استعمال خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطع



13-09-1438 | 0

5 فوائد لو عرفتها لأسرعت بتناول الجزر

من أهم الأطعمة الهامة والمفيدة جداً للصحة، يحتوي الجزر على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية، له فوائد عدة أهمها:1- الجزر والنظر: يقوي النظر ويحسن الرؤية فهو يحتوي على فيتامين Aوهو الذي يؤثر إيجابيا وبشكل مباشر على العين، وفقاً لموقع "طبيبي". 2- للكبد: ي



11-09-1438 | 0

قيلولة الـ30 دقيقة “تشفي” الجسد من آثار “الأرق”

أكدت دراسة حديثة منافع القيلولة، ولو لفترة قصيرة، على صعيد تخفيف الضغط النفسي أو على نظام المناعة، وذلك بنتيجة اختبارات أجريت على رجال ناموا لفترات بسيطة خلال الليل.وأظهرت هذه الدراسة الصغيرة، التي نشرت نتائجها مجلة “جورنال أوف كلينيكل إندوكرينولوجي أند ميتابوليسم” الأميركية، أن أخذ قيلولة يعيد إلى



10-09-1438 | 0

أسلوب الحياة الصحي يقي من الأزمة القلبية

قال البروفيسور الألماني هيلموت جولكه إن أسلوب الحياة الصحي يمثل درع الوقاية من الأزمة القلبية، فكلما قلت نسبة الكوليسترول في الدم، كان ذلك جيداً لصحة القلب. وأوصى اختصاصي أمراض القلب باتباع نظام غذائي منخفض الدهون للحد من خطر الإصابة بأزمة قلبية. ويقوم هذا النظام على تناول منتجات الحبوب الكامل



05-09-1438 | 0

​​ 10 وصايا لاستشاري بجامعة الملك خالد لمرضى السكر في رمضان

أوضح الأستاذ في كلية الطب بجامعة الملك خالد، استشاري السكر، عضو الجمعية الأمريكية للسكر، الدكتور حسن الموسى، أن هناك عشر وصايا رمضانية لمريض السكر يجب اتباعها ليتمكن من الصوم دون مشاكل صحية. وقال الموسى إنه يجب على مريض السكر أن يستشير طبيبه، وأن يحدد معه إمكانية صيامه بأمان، مع اتباع توصياته وإر



03-09-1438 | 0

اكتشاف هرمون جديد يساهم في علاج السكري

قال الباحثون في مجال علاج السكري: إنهم اكتشفوا هرموناً جديداً لم يكن معروفاً من قبل قادراً على تحريض نمو خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. ومن المعروف أن الأنسولين هو الهرمون الأساسي الذي يساعد على دخول السكر إلى الخلايا، ومن دون وجود كمية كافية منه في الجسم، يتراكم السكر وترتف



20-08-1438 | 0

طبيب تركي يقدم مشروبا للتخلص من الدهون

قدم الطبيب التركي الشهير محمد أوز من خلال برنامجه الشهير “أوز شو” مشروباً سحرياً يساعد على التخلص من دهون الجسم. ويعتمد الطبيب الشهير على مكونات بسيطة موجودة في كل منزل، على أن يتم تناول المشروب بطريقة متوازنة مع اتباع حمية غذائية سليمة. أما عن طريقة تحضير هذا المشروب فهي بسيطة، حيث تقوم على م



01-08-1438 | 0

جسم الإنسان ..قدرة مذهلة على العلاج الذاتي

تلعب المشاعر والأفكار دوراً هاماً على صحة الإنسان. إذ تتحفز قوى الشفاء الذاتي بالأفكار الإيجابية واعتقاد المريض بالشفاء، غير أن ذلك لا يغني عن زيارة الطبيب عند الشعور بوعكة صحية. لدى أي شخص قوى شفاء ذاتية، إنه شفاء طبيعي. إذ أن " طبيبك الداخلي" يعتني بك ويعمل 24 ساعة في الأسبوع. إذا أصيب إصبعك بق



المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (تنومة) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها

شاهد معنا

جديد الأخبار

اختتم هايكنج السعودية بالتعاون مع لجنة التنمية الاجتماعية في مركز طبب بمنطقة عسير اليوم، فعالية هايكنج اليوم الوطني بمشاركة 540 مشاركا من داخل المملكة وخارجها. وأوضح مؤسس هايكنج السعودية المهندس علي بن مبارك القحطاني..

اليوم

Rss قاريء