• ×

Rss قاريء

محتويات

06-12-1440 | 0

صحي النماص يكرّم ثلاثة من الأطباء لانتهاء فترة عملهم بالمستشفى

في ليلة وفاء وبهجة تلفها الرحمات و الأمطار والضباب وبين جنبات محافظة النماص الجميلة وتحديدا في مستشفى النماص العام ليلة الثلاثاء الخامس من ذي الحجة لعام ١٤٤٠ أقيم حفل تكريم ووفاء لثلاثة من الأطباء المميزين لانتهاء فترة عملهم بالمستشفى ووصولهم للسن القانوني وهم د.يوسف حسين استشاري أمراض باطنة وغدد صم



21-11-1440 | 0

علماء يبتكرون طريقة جديدة "للتحايل" على مرض السرطان

ابتكر علماء طريقة جديدة واعدة لعلاج المراحل المتقدمة من سرطاني: المبيض والبنكرياس أو ما يعرف باسم "القاتل الصامت". وتُعرف هذه الأنواع من إصابات السرطان بأنها أكثر الأمراض فتكا، لأنها نادرا ما تؤدي إلى ظهور الأعراض المبكرة، وغالبا لا تُكتشف إلا بعد فوات الأوان. وأظهرت الاختبارات التي أجريت على



26-10-1440 | 0

الصحة: 6 نصائح لتجنب الإصابة بتسمم غذائي خلال السفر

وجّهت وزارة الصحة بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنّب التسمم الغذائي في السفر. وشملت النصائح غسل الفواكه والخضراوات جيداً قبل تناولها، والتأكد من تاريخ صلاحية الأطعمة المُعلّبة. وتضمنت النصائح أيضاً تجنب تناول الأطعمة المكشوفة، وغسل اليدين جيداً قبل الأكل وبعده، وتناول الطعام المطهو مباشرةً، و



05-10-1440 | 0

أطعمة لا ينصح بتناولها على الريق!

تناول كافة الأطعمة كوجبة فطور صحية على الريق ليس صحيحا. لأن ما نتناوله في الصباح له تأثير كبير على المعدة والأمعاء. أي أن الخطأ في الاختيار قد يشكل خطورة على الصحة. من هذه المواد: الحمضيات- ما يشاع بأن عصير البرتقال الطازج هو فطور مثالي صحيح، لأنه يعطي الجسم القوة والطاقة منذ الصباح. ولكن من أ



25-09-1440 | 0

ست علامات تشير لمشكلات في الغدة الدرقية

صادف يوم 25 مايو اليوم العالمي للغدة الدرقية، وبهذه المناسبة أشار الأطباء إلى أن عدم علاج الغدة الدرقية بصورة كاملة يسبب الإصابة بأمراض القلب والإجهاض والغيبوبة. ويعتقد الأطباء، أنه عند ظهور مشكلة في عمل الغدة الدرقية، يحدث انخفاضا أو زيادة في كمية الهرمونات التي تفرزها. لذلك فإن اضطراب عمل هذه ا



18-09-1440 | 0

تعرّف على أسباب ضيق التنفس‎ في فصل الصيف

مع دخول فصل الصيف وموجات الحرارة المرتفعة، يزيد الشعور بضيق في التنفس، حيث لا يحصل الجسم على ما يكفيه من الأكسجين، حيث يبذل الجسم جهداً أكبر للحصول عليه، خصوصاً مع انخفاض كمية الهواء المصاحبة لارتفاع درجة الحرارة. وإليك أهم أسباب ضيق التنفس: 1- نزلات البرد: حيث يمكن للفيروسات والبكتيريا أن تسد



13-09-1440 | 0

5 عادات تسبّب زيادة الوزن في رمضان

يحمل الصيام الصحي الكثير من الفوائد تتمثل في تخليص الجسم من السموم، وتحسين عملية شفاء الخلايا من العديد من الأمراض، كما أنه مفيد لمرضى القلب، اذ يساعد في تخفيض الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، وكذلك حرق الدهون، حيث يستخدم الجسم الدهون المتراكمة للحصول على الطاقة. ولكن كل هذه الفوائد التي يمكن الح



23-08-1440 | 0

ما هي فوائد المخلل وأضراره؟

تناول المخلل قد يكون بمثابة فاتح للشهية، بينما قد يدعي آخرون أنه يساهم في مكافحة السرطان! تعرف على فوائد المخلل فيما يلي: هل من فوائد للمخللات قد تعود على الصحة، أم أن غناها بالصوديوم قد يجعلها مرتبطة بالمخاطر الصحية؟ دعنا نعرفك على المخلل عن قرب: 1- مصدر لمادة البروبيوتيك على الرغم من أن الم



14-07-1440 | 0

ما علاقة النوم بإدمان السكر؟

نعلم جميعا أن النوم الجيد يؤثر على طاقتنا ومزاجنا، ولكن دراسة جديدة أجرتها جامعة ولاية ميشيغان وجدت أن الأرق يزيد رغبتنا في تناول السكر. واكتشفت الدراسة التي شملت 51 رجلا، أن قلة النوم تفعل منطقة من الدماغ "تتنشط" عند استهلاك الطعام حلو المذاق. ولتحديد كيفية تأثير النوم على الرغبة الشديدة في ت



10-07-1440 | 0

ما هي نسبة الكولسترول الطبيعية؟

معظم الأشخاص يتسائلون حول نسبة الكوليسترول الطبيعية، إلا أنه ليس هناك جواب محدد لذلك. مع مرور الوقت يبدأ جسم الإنسان بانتاج المزيد من الكوليسترول، وهذا يعني أن على البالغين فحص مستوى الكوليسترول لديهم باستمرار، وينصح بأن يتم ذلك لدى السالمين كل 4-6 سنوات. يتم قياس الكوليسترول وفقًل لثلاث مجموع



05-07-1440 | 0

4 أسباب خفية لارتفاع ضغط الدم.. بينها العقاقير والمكملات الغذائية

ذكر أطباء، أن لارتفاع ضغط الدم أسباباً أخرى غير تلك المعروفة سلفاً والتي تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، وذكروا 4 أسباب اعتبروها خفية تتسبب في ارتفاع ضغط الدم. وتمثلت الأسباب الخفية الأربعة لارتفاع ضغط وفقاً لموقع "فوكس نيوز" في: العقاقير: وهي العقاقير التي يتناولها الن



30-06-1440 | 0

للتخلص من انتفاخ المعدة.. عليك بحليب الماعز

قد يحدث انتفاخ المعدة عن طريق تناول بعض الأطعمة، أو تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة، وربما يكون سبب آلام الغازات والبطن ناجمة عن تناول الحليب، ولكن قد يكون الحل للانتفاخ بإجراء مقايضة سريعة وحاسمة، بحسب ما ذكرت صحيفة "إكسبرس" البريطانية. ولا شك أن انتفاخ المعدة يؤثر على كثير من الناس في مرحلة م



19-02-1440 | 0

كيف تتخلص من الإرهاق عند الاستيقاظ من النوم؟

يجد كثير من الناس صعوبة في الاستيقاظ حتى بعد أخذ وقت كاف من النوم، ويلجأ البعض لفنجان من القهوة أو الشاي أملا في الشعور بالنشاط. لكن كثرة الكافيين لها آثار جانبية منها التوتر والقلق. وقد عرض موقع (هيلث لاين) مجموعة من النصائح الصحية التي تساعد على التخلص من الإرهاق والحصول على طاقة. 1- البد



01-02-1440 | 0

هل الأدوية النفسية تسبّب الإدمان؟ "الصحة" تُجيب

بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، أكدت وزارة الصحة على أهمية الأدوية النفسية في علاج الكثير من الأمراض النفسية إلى جانب العلاج السلوكي. وفنّدت الوزارة الإشاعة المنتشرة التي يرددها الكثيرون بأن الأدوية النفسية تسبّب الإدمان ويجب عدم استخدامها. وأكدت الوزارة أن الأدوية النفسية أثبتت فعالي



22-01-1440 | 0

7 حقائق مدهشة عن الأمعاء التي تعتبر "الدماغ الثانية للإنسان"

هل تعرف ما هو الجزء الموجود في جسمك ويحتوي على خلايا عصبية أكثر من الحبل الشوكي ويعمل بطريقة مستقلة عن الجهاز العصبي المركزي؟ قد لا تكون "الأمعاء" هي أول إجابة تتبادر إلى ذهنك، لكن الأمعاء في أجسامنا تحتوي على ملايين الخلايا العصبية، لهذا السبب أصبح يطلق عليها "الدماغ الثانية". ويؤدي جهازنا ال



19-01-1440 | 0

فوائد الحمص للجسم

الحمص للجسم يقلل نسبة السكر في الدم للمصابين بارتفاع مستوى السكر. يعدّ وجبة مفيدة وصحية للحامل؛ لأنّه غني بالفيتامينات والبروتينات والألياف. ينظم حركة الأمعاء. يخفف آلام الرأس. يبني العضلات. ينشط الأعصاب. يخلص من حصى المثانة. يحسن صحة العظام ويحميها من مرض الهشاشة. يضبط مستوى الكولسترول في الدم، ويح



14-01-1440 | 0

علماء يكشفون أسوأ وأفضل وضعية للنوم

أجرى علماء من الولايات المتحدة دراسة علمية لتحديد أسوأ وضعية للنوم، واكتشفوا أنها النوم على البطن. وتفيد مجلة Bustle النسائية الأمريكية بأن النوم على البطن له تأثير سلبي في صحة الجسم. والحديث يدور عن آلام الظهر بصورة خاصة، لأن الإنسان لا يمكنه التحكم في أثناء النوم بالوضعية الصحيحة للعمود الفق



14-01-1440 | 0

هل اللحوم الحمراء.. تساعد على انقاص الوزن؟

أكد علماء من جامعة تورونتو في كندا، فائدة التناول المنتظم للحم البقر الطبيعي مع الخضار والتوابل على صحة الإنسان. ووجد العلماء أن اتباع حمية غذائية تعتمد أساسا على تناول اللحوم الحمراء، وخاصة لحم البقر، مع الخضار والتوابل، يساعد على توازن عملية التمثيل الغذائي ويخلص الجسم من الوزن الزائد. وأ



08-01-1440 | 0

الصحة توزع أجهزة الفحص المنزلي للسكر

ذكرت مصادر صحفية ان وزارة الصحة ستبدأ في توزيع أجهزة الفحص المنزلي للسكر لجميع مرضى ⁧السكر⁩ في المراكز الصحية ومراكز السكر خلال الأسابيع القادمة أما أجهزة ⁧ليبري⁩ الحساس أو ⁧السنسور⁩ للأطفال من 4-18 سنة التوزيع فقط في مراكز السكر وعيادات السكر في مستشفيات الولادةوالأطفال خلال أسابيع



07-01-1440 | 0

هل الألبان كاملة الدسم ضارة حقا؟

نصح بحث طبي حديث بالمواظبة على أكثر من حصة يومية من منتجات الألبان منزوعة وكاملة الدسم على السواء لما لها من فائدة في الوقاية من عدد من الأمراض. وقد ظل خبراء الصحة ينصحون على مدار سنين بمنتجات الألبان منخفضة أو منزوعة الدسم فقط، ويفضلونها على مثيلاتها كاملة الدسم التي تحتوي على نسب أعلى من السعرا



شاهد معنا

جديد الأخبار

نيابة عن سمو أمير منطقة عسير رعى وكيل إمارة المنطقة المكلف محمد بن ناصر بن لبده مساء أمس الجمعة حفل ختام فعاليات الأولمبياد الوطني الثاني لجمعيات رعاية الأيتام بالمملكة، الذي يقام بتنظيم جمعية آباء بمنطقة عسير، وذلك..

اليوم

Rss قاريء

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 10:32 مساءً الأحد 24 ديسمبر 1440.