×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

الدكتور ابو عراد يشارك في اللقاء التربوي الذي نظمته جامعة ال..
المحتوى التالي

أمير عسير يصدر قراراً بتكليف الاستاذ علي بن فايز الشبيلي رئي..

القرقاح يقلد عدد من ضباط شرطة النماص رتبهم

التحرير
القرقاح يقلد عدد من ضباط شرطة النماص رتبهم
موقع تنومة - عبدالله غرمان  قلد مدير شرطة محافظة النماص العقيد سالم القرقاح عدد من ضباط الشرطة رتبهم بعد صدور الأمر السامي الكريم القاضي بترقيتهم إلى الرتب التي تلي رتبهم وهم :
- الرائد عاصم بن فائز الأسمري
-النقيب عبدالعزيز بن علي العمري
-النقيب محمد حسن الشهري

وقد تمنى مدير شرطة النماص للمترقين مزيداً من التوفيق والنجاح وهنئهم على الثقة السامية .
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    تررره 18-07-1433 11:19 صباحاً
    امس ملازم اول واليوم نقيب حلوه والله والفرد 20 سنه جندي
  • #2
    الصاالصادقه 13-10-1433 11:01 صباحاً
    الله يحميهم من الحساد اعوذ بالله من الحاقدين صفي النيه عشان ربي علي مراتبك
أكثر  

طب وصحة

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني

طب وصحة

/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

طب وصحة

/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..