موقع تنومةصدرت موافقة رئيس بلدية مركز بللسمر مؤخراً على تثبيت عدد من الموظفين في البلدية ومنهم الموظف سعيد بن عبدالله الجهظمي الشهري الذي صدر القرار بتثبيته على المرتبة الخامسة .
الف مبرووووك ياابو عبدالله والله انك تستاهل وفرحت من اعماق القلب لانهم وضعو الرجل المناسب في المكان المناسب والله يوفقك وحياه عمليه سعيده والى مراتب عليا بمشيئة الله واشكر مدير بلديه بلسمر على هذي الثقه والى الامام ابوعبدالله وبالتوفيق للجميع .......
رغم تشابه الأسماء، هناك فرق جوهري بين بودرة الثوم وملح الثوم من حيث المكونات والاستخدام في المطبخ، والخلط بينهما قد يفسد توازن النكهات في أطباقك. إليك تفاصيل هذا الفرق وكيف تختار الأنسب لوصفتك.
###..
مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..
أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني.
وأوضح ا..
