×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

500 ألف ريال للراغبين في الحصول على شاحنات ومعدات ثقيلة
المحتوى التالي

أكاديمي سعودي يتوصل لموقع ولاية «الجهوة» التاريخية

المرور والشرطة في النماص وتنومة يستعدون لتنظيم الحركة المرورية غداً

لتسهيل الحركة امام الطلاب والطالبات

التحرير
المرور والشرطة في النماص وتنومة يستعدون لتنظيم الحركة المرورية غداً
موقع تنومة - عبدالله غرمان  تستعد إدارة مرور وشرطة محافظة النماص ومخفر تنومة لتنظيم الحركة المرورية والإشراف عليها ومتابعتها وتسهيل الحركة أمام الطلاب والطالبات وذلك مع بداية العام الدراسي الذي يبدأ غدا السبت من خلال تكثيف الدوريات المرورية ونشرها في الشوارع وأمام المدارس من اجل متابعة حركة السير و تطبيق الأنظمة المرورية لضمان سلامة وراحة الطلاب والطالبات .
ادارة موقع تنومة تتمنى السلامة والتوفيق للطلاب والطالبات .

التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    samy 12-10-1432 12:37 صباحاً
    يعطيك العافيه يا ابو عبدالرحمن والى الامام واتمنا لك التوفيق والنجاح
أكثر  

طب وصحة

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني

طب وصحة

/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

طب وصحة

/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..