×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

بن ركبان مساعدا لمدرب منتخب المملكه السابق

بن ركبان مساعدا لمدرب منتخب المملكه السابق
ابو رامي - تنومة 
عبدالله سعد ركبان احد ابناء تنومه ولاعب فريق النجوم ومدير فريق الكره في نادي السروات السابق الذي نفخر به هذا اللاعب يقوم بمهمه اوكلت له ليكون مساعد للمدرب الكبير محمد الخراشي مدرب منتحب المملكه السابق لقيادة فريق السجون لبطوله الامير نايف الامنيه والتي تقام في مدينه الرياض بمشاركه عشر فريق من قطاعات الامن الداخليه قسمت على مجموعتين وتقام مباريات هذه البطوله على ملعب كليه الملك فهد الامنيه
تمنياتنا له ولفريقه بالتوفيق والحصول على هذه البطوله

التعليقات 9
التعليقات 9
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    FaYeZ 12-04-1432 08:48 مساءً
    السلام عليكم فعلا نحن أبناء تنومة يجب علينا الوقوف مع عبدالله بن سعد في هذه المهمة الوطنية وأتمنى من الجميع دعم هذا الرجل ليتكون له دافع لتحقيق الانتصارات والنجاح باذن الله واشكر الاخ ابو رامي على اهتامه ومتابعته لابناء تنومة مع خالص التحية والتقدير إعـــلامي
  • #2
    عبادي 12-04-1432 10:12 مساءً
    تمنياتنا للأخ ابو متعب التوفيق وهذه خطوة تحسب للحبيب ابو متعب في خدمة هذا البلد وفق الله الجميع
  • #3
    ابو سامي 13-04-1432 07:25 صباحاً
    بالتوفيق يا بن ركبان
  • #4
    ابو دانا 13-04-1432 10:07 مساءً
    عقبال المنتخب الاول
  • #5
    فارس بن محمد بن فراس 14-04-1432 10:42 صباحاً
    الناس في المضاهرات وانتم في الكوره ههههههههههه فارس محمد حسن فراسـ
  • #6
    سعيد مسفر 14-04-1432 02:56 مساءً
    ونعم ملين بالصديق والغالي أبا سعد نعم الوفي وأسأل الله عزوجل أن يوفقه
  • #7
    ماجد القاسم 14-04-1432 03:42 مساءً
    تستاهل كل خير يا (بيليه) وأتمنى لك التوفيق والتسديد أخوك ماجد جدة
  • #8
    ابو تركي 01-09-1432 03:34 مساءً
    ونعم الرجل يابو سعد والله يوفقه وقد حصل على شهادة ملازمه من الاتحاد السعودي لكره القدم من ادارة شئون المدربين
  • #9
    كاشخ ومفلس 04-03-1433 02:27 مساءً
    اقول لايكثريافارس محمد فراس مسوي انت ووجهك ميسي انت فين والكوره فين هههههههههههههههههههههههههه
أكثر  

طب وصحة

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما أفضل لوصفتك؟
/ 13 محرم 1448

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما..

رغم تشابه الأسماء، هناك فرق جوهري بين بودرة الثوم وملح الثوم من حيث المكونات والاستخدام في المطبخ، والخلط بينهما قد يفسد توازن النكهات في أطباقك. إليك تفاصيل هذا الفرق وكيف تختار الأنسب لوصفتك. ###..

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة
/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني
/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..