×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

قائد سلاح الحدود في جازان يقلد العميد محمد الشهري رتبة لواء

قائد سلاح الحدود في جازان يقلد العميد محمد الشهري رتبة لواء
موقع تنومة - الوليد بعد صدور الأمر السامي الكريم قلد قائد حرس الحدود في منطقة جازان اللواء إبراهيم بن محمد العايدي مدير إدارة التموين في حرس الحدود في المنطقة العميد محمد بن علي الشهري رتبة لواء.
موقع تنومة يهنئ اللواء محمد على الثقة الملكية الكريمة متمنين له التوفيق والسداد لخدمة دينة ومليكه ووطنه .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    بشاااشه 29-12-1431 07:01 مساءً
    الف الف مبروووك يا ابوعلي سامي جبراان
أكثر  

طب وصحة

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة
/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني
/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟
/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..