بللسمر - أبو منار شهدت بللسمر وتنومة مساء يوم أمس الأثنين 16/12/1431هـ هطول أمطار غزيرة سالت على اثرها بعض الأودية والشعاب جعلها الله امطار خير وبركة وعم بنفعها ..
مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..
أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني.
وأوضح ا..
في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي.
البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي»
يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..
