×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

تحت شعار أمش 30 .. انطلاق اليوم الوطني للمشي في رجال ألمع

تحت شعار أمش 30 .. انطلاق اليوم الوطني للمشي في رجال ألمع
 انطلقت في محافظة رجال ألمع فعالية اليوم الوطني للمشي تحت شعار أمش 30 ، والتي ينظمها القطاع الصحي بالمحافظة وذلك بحضور سعادة وكيل محافظ رجال ألمع الأستاذ "علي بن عبدالله آل مسدف" وسعادة مدير القطاع الصحي في رجال ألمع الدكتور "أحمد مخرشم" وعدد من ممثلي الإدارات الحكومية بالمحافظة .‬

من جانبه قال مدير القطاع الصحي في رجال ألمع الدكتور "أحمد مخرشم" أن هذه الفعالية تأتي تزامنًا مع الحملة التوعوية للمشي، التي أطلقتها وزارة الصحة في جميع مناطق المملكة تحت شعار أمش 30 والتي استهدفت جميع فئات المجتمع، لرفع الوعي الصحي وتعزيز ثقافة ممارسة الرياضة ودورها في تحسين الصحة، بهدف تحقيق أحد أهداف رؤية المملكة 2030 ، مضيفاً أن هذه الأنشطة التوعوية تأتي ضمن الجهود التي تقوم بها وزارة الصحة للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على اتباع السلوكيات الصحية السليمة .

وأضاف "مخرشم "أنه تم من خلال الفعالية تقديم عدد من النصائح للتعرف على الطرق الصحية للمشي والأوقات المناسبة والتعامل مع الإصابات ، وكذلك قياس كتلة الجسم والتغذية الصحية وبرامج الحمية ، وأهمية قياس الضغط والسكر في الدم ، والمشي لدى السيدات الحوامل ، وعلاقة المشي بالصحة النفسية ، وكذلك التوعية بفايروس كورونا المستجد .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن يرفع من خطر الإصابة بجلطة دماغية.
/ 19 شوال 1445

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن..

تشير الأبحاث المتعددة إلى أن العلاقة بين توقيت تناول الطعام وتكراره ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية قوية. وقد يؤدي تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بجلطة دماغية. الدكتورة كسيني..

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية
/ 16 شوال 1445

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف..

يُعد دواء **أوزمبك**، المعروف علميًا بالسيماجلوتيد، علاجًا فعّالًا يُعطى عبر الحقن تحت الجلد للمساعدة في: - **تنظيم مستوى السكر في الدم** للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري، وذلك بالتزامن مع ..

الاستيقاظ في الساعة 6:30 صباحًا يمكن أن يطيل العمر بإذن الله
/ 24 رمضان 1445

الاستيقاظ في الساعة 6:30 صباحًا يمكن أن يطيل العمر بإذن الله

البروفيسور أليكسي سيتنيكوف، الذي يتخصص في العلوم النفسية والاقتصادية والفلسفية، يشدد على أن الجسم يبدأ في عملية الشفاء الذاتي عند الالتزام بوقتين مثاليين للنهوض وممارسة الرياضة. ينصح البروفيسور الأشخا..