اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

حسن المنتصر يفوز بجائزة سفير التميز

فاز الاستاذ حسن بن علي المنتصر بجائزة سفير التميز لأفضل موظف على مستوى احوال منطقة نجران نظير جهوده المتميزه في مجال عمله.

تهانيا له متمنين له دوام التوفيق والسداد ،،،

التعليقات 10

تعليقات ديموفنف

التعليقات 10

الترتيب بـ

الأحدث

الأقدم

الملائم

#1

ابو الجوهرة 10-05-1440 09:08 صباحاً

ماشاء الله لا قوة الا بالله , الف الف مبرووك والى مزيد من النجاحات والتميز ,,

#2

ابو علي 10-05-1440 11:13 صباحاً

يستاهل ابو علي والف مليون مبروك ..

#3

ام تميم 10-05-1440 11:37 مساءً

الف الف مليوووون مبروك

#4

ام الوفاء 11-05-1440 12:44 صباحاً

الف الف مبرووووك يستاهل ابو علي

#5

ام الوفاء 11-05-1440 12:45 صباحاً

الف مبرووووك تستأهل ابوًعلي

#6

ام الوفاء 11-05-1440 12:45 صباحاً

الف الف مبرووووك

#7

ام الوفاء 11-05-1440 10:46 صباحاً

الف مبروووك

#8

محمد 12-05-1440 12:07 صباحاً

الف مبرووووك يبو علي

#9

ابوساري 12-05-1440 12:09 صباحاً

الله يوفقك وهذا غير غريب عليك التميز تستاهل يبو علي

#10

بنت بني شهر 12-05-1440 01:08 صباحاً

الف الف الف مبرووك وجعلني فداك ياخالي☹️❤️

أكثر

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني

طب وصحة

/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

طب وصحة

/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..