×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

مشاة #تنومة يطلق أول برامجها

مشاة #تنومة يطلق أول برامجها
محمد السويدي انطلق صباح اليوم فريق مشاة تنومة في اولى برامجه لنشر الوعي الصحي والتعريف بأهمية رياضة المشي وذكر أحد مؤسسي الفريق العميد معيض بن جبرة :أن الهدف من إنشاء الفريق هو تحقيق رؤية 2030التي تهدف الى نشر الوعي الصحي بين المجتمع وخاصة المجتمع التنومي وعن خطة برنامج المشي ذكر :
‏= سيكون هذا البرنامج مرة كل اسبوع والمسافة تبدأ بخمسة كيلومتر وتزيد الى ١٠-١٥ كم
= سيتغير المكان من قرية لاخرى بحيث من يقترح المكان يراعي توفر المواقف للسيارات وان يكون الطريق آمن من حيث السيارات العابرة او غيرها
=التقيد بالتعليمات والتوقيت مظهر حضاري يلزمنا فيه حب المشي وحب هذه المجموعة واحترامها.
= اول مكان ننطلق منه قرية ال الصعدي ومن ثم نغير كل اسبوع موقع اخر
= نصلي الفجر في المسجد وننطلق قبل الشمس .وسيكون هناك عدة برامج ومحاضرات توعوية وكذلك مشاركات مجتمعية.
شاكرا اهتمام ورغبة كل من نشر هذه الثقافة في المجتمع التنومي
وقدم الدكتور صالح الأنصاري المهتم برياضة المشي ومشرف مركز تعزيز الصحة التهاني لمحافظة تنومة على تأسيس فريق مشاة تنومة وأشاد بجهد الدكتور عبدالرحمن بن هشبول والعميد معيض الشهري على تأسيس الفريق متمنياً للفريق النجاح في نشر الثقافة الصحية في تنومة

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما أفضل لوصفتك؟
/ 13 محرم 1448

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما..

رغم تشابه الأسماء، هناك فرق جوهري بين بودرة الثوم وملح الثوم من حيث المكونات والاستخدام في المطبخ، والخلط بينهما قد يفسد توازن النكهات في أطباقك. إليك تفاصيل هذا الفرق وكيف تختار الأنسب لوصفتك. ###..

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة
/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني
/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..