×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

فائز حصان افضل مدرب على مستوى تعليم النماص
المحتوى التالي

فريق العاب القوى بثانوية الملك فهد يحصل على المركز الثاني

افتتاح مركز جواد الرياضي

التحرير
 ابو رامي- تم يوم السبت الماضي افتتاح مركز جواد الرياضي في مدينه تنومه ........ ويحتوي هذا المركز على الاقسام التاليه:-
1 مسبح * ساونا* حمام بخاز* مساج
2 علاج طبيعي و صاله ترفيهيه وبوفيه
3 صاله كمال اجسام و تخسيس ولياقه بدنيه
4 العاب دفاع عن النفس
5 دورات سباحه وغوص
ويشرف عليها اشخاص مؤهلين وحاصلين على شهادات ودورات تدريبيه متقدمه .....
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    سفير تنومه 22-01-1430 06:47 مساءً
    كنت اتمنى لو تضيف كم صوره

    عموما الله يعطيك العافيه
  • #2
    ع بن صمان 24-02-1430 05:54 صباحاً
    أتمنى أن يكون له رعايه من البلديه بتوفير ما يحتاجه هذا المركز لانه سيكون بعد رعايتهم له معلما لأهل مدينة تنومه ولك من ساهم في أنجازه جزييييييييييل الشكر والتقدير وإلى الامام يا مدينتي الغاليه
أكثر  

طب وصحة

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني

طب وصحة

/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

طب وصحة

/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..