×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

بالفيديو: مختص يوضح فوائد الخبز الأسمر وأضرار الخبز الأبيض

بالفيديو: مختص يوضح فوائد الخبز الأسمر وأضرار الخبز الأبيض
تنومة: فهد الشهري يعد الخبز أحد أهم الأطعمة التي يتناولها الإنسان وأوسعها انتشارا لعدة أسباب يأتي في مقدمتها أن سعره في متناول الجميع بمختلف أنواعه. و لعل أشهر نوعين منه هما الخبز الأسمر و الخبز الأبيض. إلا إن الخبراء والدراسات العلمية تؤكد أن الخبز الأسمر مليء بالفوائد الصحية للإنسان، بعكس الخبز الأبيض الذي يحذر من تناوله الأطباء، ويرون انه خلف الكثير من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الإنسان وفي مقدمتها مرض العصر "السكري".

أحد المختصين في التغذية يوضح في الفيديو المرفق؛ الفرق بين الخبز الأسمر والأبيض وما يترتب على تناولهما .

التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

أمل جديد: دراسة أمريكية تكشف قدرة الزنجبيل على خفض سكر الدم وحماية القلب
/ 26 صفر 1447

أمل جديد: دراسة أمريكية تكشف قدرة الزنجبيل..

بأقل من ريال يومياً.. اكتشاف مذهل: الزنجبيل قد يصبح سلاحك السري ضد "القاتل الصامت"! ثورة في المطبخ.. دراسة أمريكية تكشف قدرة الزنجبيل على خفض سكر الدم وحماية القلب. وداعاً لمضاعفات السكري؟ الزنجبيل.. أمل جديد وطبيعي لملايين المرضى حول العالم.

صيام الـ24 ساعة: فوائد وخفايا تكشفها دراسات
/ 24 صفر 1447

صيام الـ24 ساعة: فوائد وخفايا تكشفها دراسات

جسمك في 24 ساعة صيام: مفاجآت مذهلة! ماذا يحدث داخلك عند الصيام؟ فيديو يكشف الأسرار. قوة الصيام: رحلة 24 ساعة داخل جسمك. صيام الـ24 ساعة: فوائد وخفايا تكشفها دراسات. تأثير الصيام على جسمك: شاهد بنفسك في 45 ثانية. الكيتوزية والالتهام الذاتي:...

النظام النباتي يقلل خطر السرطان بنسبة تصل إلى 45%
/ 23 صفر 1447

النظام النباتي يقلل خطر السرطان بنسبة تصل إلى 45%

كشفت دراسة علمية موسعة أجرتها جامعة لوما ليندا في كاليفورنيا، وشملت أكثر من 80 ألف مشارك في أمريكا الشمالية على مدى ثماني سنوات، أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع مميتة..