×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

أهداء

 2004-12-23 09:16:00// هلا بك عضو والا ضيف غالي* ..........* هلا بـك بـيـن خـلان وقـرابـه

تصـفـح رد وأكـتـب لا تـبـالــــي ..........* بـكــل اللـي تـبي حتى عتــابـه

وما يصعب ولو صعب المنالـي ...........* بحث موقع تنومة ولك وجابه

تـنـقــل بـيـن وديـــان وجـبـالـي ..........* تذكر ماضي الوقـــــت وشبابه

تـنـقـل فـي قــراها وأنت غـالـي ..........* تخيل جلستك تحت السـحـابـه

ولاتـبـخـل علـيـنـا بـالوصـــالي .......... تـرى الـموقع فـتح بالحب بابه

أهداء لموقع تنومة من الأستاذ : حسين بن شار الشهري
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة
/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني
/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟
/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..