اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

سعيد بن محمد يغادر أرض الوطن

صحيفة تنومة - فهد الشهري غادر ارض الوطن يوم الأربعاء الماضي ١٧ شوال ١٤٣٥ الأستاذ سعيد بن محمد بن عبدالله بن شار الشهري متواجه الى بريطانيا ليباشر عمله في الملحقية العسكرية السعودية في لندن . دعواتنا لأبو محمد بالتوفيق والنجاح .

التعليقات 2

تعليقات ديموفنف

التعليقات 2

الترتيب بـ

الأحدث

الأقدم

الملائم

#1

زميل دراسة 22-10-1435 03:33 صباحاً

في أمان الله يا أبو شار الله يرعاك وييسر لك أمورك

#2

عبدالرحمن بن مسفر 22-10-1435 01:02 مساءً

حفظك الله يا أبا محمد .. ولنا بك لقاء إن شاء الله ..

أكثر

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني

طب وصحة

/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

طب وصحة

/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..