×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

مروراً بمركز بللسمر وتنومة مدير عام المرور في زيارة تفقدية لمحافظة النماص وبلقرن

مروراً بمركز بللسمر وتنومة مدير عام المرور في زيارة تفقدية لمحافظة النماص وبلقرن
النماص - الوليد - موقع تنومة من المتوقع ان يقوم مدير عام الإدارة العامة للمرور اللواء سليمان بن عبد الرحمن العجلان يرافقه مدير إدارة مرور المنطقة العميد حنش الشهري بزيارة لمحافظة النماص وبلقرن مروراً بمركز بللسمر وتنومة في جولة تفقدية للمنطقة والوقوف ميدانياً على الحالة المرورية في المحافظات والمراكز التابعة لها .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    الكاش 23-07-1431 10:13 مساءً
    وش معه ساهر أو يشغلنا به الله يستر بس
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..