×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

الأفوكادو يحرق دهون البطن

الأفوكادو يحرق دهون البطن
 تشير أدلة جديدة إلى أن تناول الأفوكادو يومياً يمكن أن يقلل الدهون الحشوية.
وتشير دراسة جديدة في جامعة إلينوي أوربانا، إلى أن الأفوكادو قد يلعب دوراً في تقليل دهون البطن.
وشاركت في الدراسة 100 امرأة تعاني من الوزن والسمنة في تجربة لمعرفة تأثير الأفوكادو على دهون البطن.
وأظهرت النتائج أن اللاواتي تناولن الأفوكادو في وجبتهن اليومية انخفضت لديهن دهون البطن العميقة بنسبة كبيرة.
وقال نيمان خان، أستاذ علم الحركة وصحة المجتمع في إلينوي، إن الهدف من التجربة لم يكن التخلص منالوزن، وأن الباحثين كانوا مهتمين بمعرفة تأثير تناول الأفوكادو على دهون البطن.
ويأمل الباحثون دراسة موسعة للحصول على صورة أكثر اكتمالاً للتأثيرات الأيضية لاستهلاك الأفوكادو، وفق صحيفة إكسبرس البريطانية.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

أنواع الاكل الممنوع لمرضى الضغط.. وأهم الأطعمة البديلة؟
/ 22 جمادى الأول 1444

أنواع الاكل الممنوع لمرضى الضغط.. وأهم..

اعرفوا ما هو الاكل الممنوع لمرضى الضغط والبديل له من الأكلات المفيدة والصحية، التي يمكنها أن تساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم. يجب أن تعرف ما هو الاكل الممنوع لمرضى الضغط إذا تأكدت أنه حالة صحية ملا..

فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور و يعمل على تقوية المناعة.
/ 28 ربيع الثاني 1444

فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم..

يعد فيتامين د من العناصر المهمة التي تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور المهمين لصحة العظام، كما أنه يعمل على تقوية المناعة. ويمتاز فيتامين د كذلك بتأثير إيجابي على الحالة النفسية والمزاجية..

العسل يحسن صحة القلب والأوعية الدموية
/ 26 ربيع الثاني 1444

العسل يحسن صحة القلب والأوعية الدموية

قال باحثون في جامعة تورنتو الكندية إن العسل يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، بما فيها مستويات السكر في الدم والكولسترول، خاصة إذا كان خاماً ومن أزهار واحدة. وراجع الباحثون منهجية وتحليل تجارب سريرية ..