×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

مدرسة غرناطة تكرم الموظف محمد ظافر الشهري

مدرسة غرناطة تكرم الموظف محمد ظافر الشهري
تنومة - محمد حصان قدّمَ مدير مدرسة غرناطة الابتدائية بآل سودة الأستاذ : ظافر الشهري شهادة شكر وتقدير للموظف محمد ظافر الشهري وذلك لتميزه في عمله وحرصه على إنجاز أعمال المدرسة الإدارية وبهذه المناسبة تقدم صحيفة تنومة التهنئة له متمنين له دوام التوفيق .
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    ابو وليد 07-08-1436 02:48 مساءً
    نبارك لابو حاتم والى الامام
  • #2
    الشهري 16-08-1436 01:27 صباحاً
    أتمنى لك التوفيق يابو حاتم وتستاهل كل خير
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة
/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني
/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟
/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..