×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

مستشفى البرك يكرم عدد من منسوبيه
المحتوى التالي

مدرسة غرناطة تكرم الموظف محمد ظافر الشهري

أحمد آل السيد يحصل على الدبلوم العالي في القيادة الإدارية

التحرير
أحمد آل السيد يحصل على الدبلوم العالي في القيادة الإدارية
تنومة - محمد حصان حصل الموظف / أحمد بن ظافر آل السيد أحد منسوبي كلية الملك فهد الأمنية على برنامج الدبلوم العالي في القيادة الإدارية من المعهد العالي للدراسات الأمنية بكلية الملك فهد الأمنية الذي عقد في الفترة من 1435/11/5 هـ إلى 1436/8/17 هـ وبهذه المناسبة تقدم صحيفة تنومة التهنئة له متمنين له دوام التوفيق .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    محمدالسيد 06-08-1436 03:29 مساءً
    الف مبروك للاخ احمدظافر واسأل الله له التوفيق والسداد في الدنيا والاخرة
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

البرقوق المجفف: سر طبيعي لتعزيز صحة القلب وضبط ضغط الدم

طب وصحة

/ 03 صفر 1448

البرقوق المجفف: سر طبيعي لتعزيز صحة القلب..

أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة أن إدخال بعض التغييرات البسيطة على النظام الغذائي اليومي يمكن أن يكون له أثر بالغ في حماية الجهاز الدوري وضمان سلامة القلب. وفي هذا السياق، برز البرقوق..

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما أفضل لوصفتك؟

طب وصحة

/ 13 محرم 1448

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما..

رغم تشابه الأسماء، هناك فرق جوهري بين بودرة الثوم وملح الثوم من حيث المكونات والاستخدام في المطبخ، والخلط بينهما قد يفسد توازن النكهات في أطباقك. إليك تفاصيل هذا الفرق وكيف تختار الأنسب لوصفتك. ###..

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..