×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

الجمعية الخيرية بتنومة تكرم محمد السويدي وعبدالله غرمان
المحتوى التالي

العقيد فهد الكلثمي نجم تجلى في سما الإبداع

محمد حنش ينهي دورته في ماليزيا بتفوق

التحرير
محمد حنش ينهي دورته في ماليزيا بتفوق
عبدالله غرمان - تنومة عاد الى أبها قادماً من خارج المملكة مدير عام البريد الممتاز بالإقليم الجنوبي الأستاذ محمد بن حنش بعد إجتيازه دورة في كوالالمبور بماليزيا عن إدارة التنظيم وتطوير العمل الإداري حيث تخرج منها بإمتياز .
ادارة الموقع تهني الأستاذ محمد على هذا التفوق وتتمنى له مزيداً من التوفيق
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    حامي الحمى 24-08-1432 01:54 مساءً
    اشهد الله على حسن خلقك يابومهند
أكثر  

طب وصحة

البرقوق المجفف: سر طبيعي لتعزيز صحة القلب وضبط ضغط الدم

طب وصحة

/ 03 صفر 1448

البرقوق المجفف: سر طبيعي لتعزيز صحة القلب..

أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة أن إدخال بعض التغييرات البسيطة على النظام الغذائي اليومي يمكن أن يكون له أثر بالغ في حماية الجهاز الدوري وضمان سلامة القلب. وفي هذا السياق، برز البرقوق..

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما أفضل لوصفتك؟

طب وصحة

/ 13 محرم 1448

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما..

رغم تشابه الأسماء، هناك فرق جوهري بين بودرة الثوم وملح الثوم من حيث المكونات والاستخدام في المطبخ، والخلط بينهما قد يفسد توازن النكهات في أطباقك. إليك تفاصيل هذا الفرق وكيف تختار الأنسب لوصفتك. ###..

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..