اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

رئيس مركز تنومة يشكر الزملاء بالموقع

موقع تنومة- عبدالله غرمان تلقى الزملاء بموقع تنومة سعيد معيض ، حمود الشبيلي ، عبدالرحمن ظافر ، عبدالرحمن متعب ، محمد حصان
خطابات شكر من رئيس مركز تنومة رئيس لجنة التنشيط السياحي الأستاذ محمد بن فلاح القرقاح نظير جهودهم الملموسة في إنجاح برامج التنشيط السياحي لصيف عام 1431 ه.

التعليقات 3

تعليقات ديموفنف

التعليقات 3

الترتيب بـ

الأحدث

الأقدم

الملائم

#1

الشهري 07-01-1432 04:31 مساءً

يستاااهلون الله يعطيهم العافيه والى الامام....

#2

عبدالرحمن بن خلوفه 07-01-1432 10:48 مساءً

بسم الله الرحمن الرحيم شباب عرفوا بمدينهتم وسعوا لكل علم طيب ...بيض الله وجيههم موقع ومنتدى تنومة يرفع الراس وهو فخر لكل تنومي ... لهم مشاركات كبيرة في مجالات كثيرة الخيريه والاجتماعية والتعليميه والأخباريه ...فصار موقعنا يشار اليه بالبنان ....دامت كوكبة الشباب اشكر بالآخص الاستاذ عبدالله غرمان .وأخوانه المخلصين جميعا الكادر الأدراي ...ودامت تنومة واهلها وكل محبيها ..

#3

ابو معــــاذ 08-01-1432 04:11 مساءً

الف مبرووووووووك ويستاهلون التكريم ومزيدا من التوفيق نتمناه لهم اخوكم - ابو معاذ

أكثر

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن يرفع من خطر الإصابة بجلطة دماغية.

طب وصحة

/ 19 شوال 1445

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن..

تشير الأبحاث المتعددة إلى أن العلاقة بين توقيت تناول الطعام وتكراره ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية قوية. وقد يؤدي تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بجلطة دماغية. الدكتورة كسيني..

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية

طب وصحة

/ 16 شوال 1445

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف..

يُعد دواء **أوزمبك**، المعروف علميًا بالسيماجلوتيد، علاجًا فعّالًا يُعطى عبر الحقن تحت الجلد للمساعدة في: - **تنظيم مستوى السكر في الدم** للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري، وذلك بالتزامن مع ..

الاستيقاظ في الساعة 6:30 صباحًا يمكن أن يطيل العمر بإذن الله

طب وصحة

/ 24 رمضان 1445

الاستيقاظ في الساعة 6:30 صباحًا يمكن أن يطيل العمر بإذن الله

البروفيسور أليكسي سيتنيكوف، الذي يتخصص في العلوم النفسية والاقتصادية والفلسفية، يشدد على أن الجسم يبدأ في عملية الشفاء الذاتي عند الالتزام بوقتين مثاليين للنهوض وممارسة الرياضة. ينصح البروفيسور الأشخا..