×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

هطول امطار على منطقة عسير
المحتوى التالي

امطارعلى بللسمر وعسير واجواء غائمة على تنومة

مدير تعليم البنات بمحافظة النماص يعتمد الحركة الداخلية

التحرير
 (موقع تنومة - عبدالله )
اعتمد سعادة مدير التربية والتعليم للبنات بمحافظة النماص الأستاذ عبد الله بن عبد الرحمن آل قاسم حركة النقل الداخلية للمعلمات للعام 1429-1430هـ وقد شملت الحركة طبقاً لما أورده موقع الإدارة الإلكتروني مديرات المدارس والمساعدات ومعلمات المرحلة الابتدائية والمتوسطة والثانوية ومشروع تطوير العلوم والرياضيات .

التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني

طب وصحة

/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

طب وصحة

/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..