×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

الحركة الداخلية للمعلمين للعام الدراسي 1429-1430 هـ

 (تنومة -ابو سعود )
اعتمد سعادة مدير التربية والتعليم بالنماص الحركة الداخلية للمعلمين للعام الدراسي 1429-1430 هـ وقد حققت ما يقارب من 69% من طلبات راغبي النقل، وحث سعادته المعلمين المنقولين للإدارة على سرعة تسليم إخلاء الطرف لشؤون الموظفين ومن ثم مراجعة شؤون المعلمين لاستلام توجيهاتهم قبل تاريخ 7/8/1430هـ
للمزيد على الرابط
http://namasedu.ws/move1430/datasrch.asp
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة
/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني
/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟
/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..