أقامت الإدارة العامة للتدريب التقني والمهني بمنطقة عسير بحضور المدير العام الدكتور عبدالله ال مرزوق وعدد من منسوبي الإدارة حفلاً تكريماً لمدير العلاقات العامة بالإدارة الأستاذ سعيد عرفج بمناسبة تقاعده .
إلى سعادة مدير عام التدريب التقني والمهني بمنطقة عسير بعد التحية والتقدير
نشكر كم على إقامة هذا الحفل الجميل للزميل سعيد عرفج فهو من عمل في هذه الإدارة بكل جد واجتهاد خلال فترة عمله لديكم ونتمنى لكم ولجميع الزملاء تحت إدارتكم وجميع الزملاء في الوحدات التدريبية التوفيق والسداد
ولكم مني خالص الشكر والتقدير
مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..
أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني.
وأوضح ا..
في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي.
البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي»
يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..
نشكر كم على إقامة هذا الحفل الجميل للزميل سعيد عرفج فهو من عمل في هذه الإدارة بكل جد واجتهاد خلال فترة عمله لديكم ونتمنى لكم ولجميع الزملاء تحت إدارتكم وجميع الزملاء في الوحدات التدريبية التوفيق والسداد
ولكم مني خالص الشكر والتقدير