×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

أبها للصالات يروي النخيل بـ 10 ويحتل صدارة مجموعته
المحتوى التالي

المدرب سعد الشهري:علينا التعويض في المباراة القادمة مع الياب..

«التقاعد» تدعو للتواصل معها حال عدم إيداع المعاش اليوم

mohammed
«التقاعد» تدعو للتواصل معها حال عدم إيداع المعاش اليوم
تنومة : دعت المؤسسة العامة للتقاعد عبر حسابها الرسمي على تويتر اليوم الثلاثاء المتقاعدين أو وكلائهم للتواصل معها حال عدم إيداع المعاش خلال اليوم الثلاثاء.

وذكرت المؤسسة في تغريدة تنص على "عزيزي المتقاعد /ة الوكيل، إذا لم يتم إيداع معاشك هذا اليوم نامل أولاً: التاكد من حسابك لدى البنك، ثانياً: الاتصال على المؤسسة ٨٠٠١٢٤٨٨٨٩ ".
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء..

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين الأول والثاني

طب وصحة

/ 03 محرم 1448

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري من النوعين..

أكد مختصون في التغذية والصحة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعد من أهم الوسائل المساعدة على التحكم بمرض السكري والحد من مضاعفاته، سواء لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني. وأوضح ا..

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

طب وصحة

/ 28 جمادى الثاني 1447

أيهما أكثر احتواءً على فيتامين «سي» والألياف: التفاح أم البرتقال؟

في مقارنة بين التفاح والبرتقال من حيث القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وذلك وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي» يقدّم كل من التفاح والبرتقال فو..