×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

شرطة تنومة تعيد فتح التدويرات التي أغلقتها بناء على توصية من..
المحتوى التالي

بلدي تنومة يناقش ويستمع لأراء الأهالي عبر "الوتس أب"

اليوم المفتوح بإبتدائية أسامة بن زيد

التحرير
اليوم المفتوح بإبتدائية أسامة بن زيد
صحيفة تنومة - حمود الشبيلي أقامت ابتدائية أسامة بن زيد قريش يوم الأحد 26-2-1435هـ يوماً مفتوحاً في المدرسة تضمن العديد من الفقرات الاجتماعية والثقافية والرياضية وكلمة لمدير المدرسة وتكريم عدد من الطلاب المتميزين في المدرسة .

وقد أعرب الطلاب عن سعادتهم بهذه الأنشطة التي وصوفوها بالرائعة والهادفة مقدمين الشكر والتقدير لإدارة ومعلمي المدرسة .

image

image
image

image
image

image
image

image
image

image
image

image
image

image
image

image
image

image
image

image
image

image
image

image
image

image
image
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    وليد الشهري 06-03-1435 07:55 مساءً
    اهم شي خزان المويه0
أكثر  

طب وصحة

البرقوق المجفف: سر طبيعي لتعزيز صحة القلب وضبط ضغط الدم

طب وصحة

/ 03 صفر 1448

البرقوق المجفف: سر طبيعي لتعزيز صحة القلب..

أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة أن إدخال بعض التغييرات البسيطة على النظام الغذائي اليومي يمكن أن يكون له أثر بالغ في حماية الجهاز الدوري وضمان سلامة القلب. وفي هذا السياق، برز البرقوق..

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما أفضل لوصفتك؟

طب وصحة

/ 13 محرم 1448

الفرق بين بودرة الثوم وملح الثوم.. أيهما..

رغم تشابه الأسماء، هناك فرق جوهري بين بودرة الثوم وملح الثوم من حيث المكونات والاستخدام في المطبخ، والخلط بينهما قد يفسد توازن النكهات في أطباقك. إليك تفاصيل هذا الفرق وكيف تختار الأنسب لوصفتك. ###..

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

طب وصحة

/ 06 محرم 1448

هل المانجو تزيد الوزن أم يمكن تناولها أثناء الدايت؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة

مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..