صحيفة تنومة - عبدالله غرمان التقطت عدسة الزميل المصور عبدالله بن جاري البكري غروب اخر يوم في العام الهجري 1434هـ والشمس في حالة كسوف وقد التقطت الصورة من محافظة النماص .
اللهم اجعلنا ممن ودع عام 1434هـ بالتوبة والمغفرة وكما سترتنا فية ومنيت علينا فيه بالصحة والعافية انت تمن علينا باقي اعوامنا بالصحة والعافية والستر وجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات...
أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة أن إدخال بعض التغييرات البسيطة على النظام الغذائي اليومي يمكن أن يكون له أثر بالغ في حماية الجهاز الدوري وضمان سلامة القلب. وفي هذا السياق، برز البرقوق..
رغم تشابه الأسماء، هناك فرق جوهري بين بودرة الثوم وملح الثوم من حيث المكونات والاستخدام في المطبخ، والخلط بينهما قد يفسد توازن النكهات في أطباقك. إليك تفاصيل هذا الفرق وكيف تختار الأنسب لوصفتك.
###..
مع دخول موسم المانجو وارتفاع استهلاكها في الصيف، يتجدد الجدل حول تأثير هذه الفاكهة الشهيرة على الوزن، وما إذا كان يمكن تناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية. ورغم انتشار الاعتقاد بأن المانجو “تسبب السم..
