الأغذية التي قد تزيد الصداع النصفي

أوضحت دراسة في المكتبة الوطنية للطب بأميركا أن بعض الأغذية قد تزيد الصداع النصفي ، فالصداع النصفي غالبا ما يتميز بأعراض مثل الغثيان ، قلة النشاط والكسل، ألما في الرأس، وشدة الحساسية للضوء.

وقد وجد الخبراء أن بعض الأطعمة قد تزيد الصداع النصفي لبعض المرضى ، وقد قدمت المكتبة هذه القائمة لبعض الأطعمة، ومنها:

الأطعمة المجهزة أو المخللة أو المخمرة، الشوكولاته أو منتجات الألبان، الجبن القديم أو السمك المدخن أو كبد الدجاج أو التين أو بعض البقول، الفواكه الحمضية أو الموز أو الافوكادو، اللحوم المصنعة التي تحتوي على النترات مثل الهوت دوج والسلامي، البصل، زبدة الفول السوداني أو المكسرات.

المصدر : عروب