• ×

5 عادات تسبّب زيادة الوزن في رمضان

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
 يحمل الصيام الصحي الكثير من الفوائد تتمثل في تخليص الجسم من السموم، وتحسين عملية شفاء الخلايا من العديد من الأمراض، كما أنه مفيد لمرضى القلب، اذ يساعد في تخفيض الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، وكذلك حرق الدهون، حيث يستخدم الجسم الدهون المتراكمة للحصول على الطاقة. ولكن كل هذه الفوائد التي يمكن الحصول عليها من الصيام، ستتحول الى أضرار مع الصيام غير الصحي، فبعض العادات الرمضانية الخاطئة تتسبب في زيادة الوزن والدهون خلال الشهر. وهنا نستعرض أبرز خمس عادات غذائية تسبب زيادة الوزن في رمضان.
بواسطة : mohammed
 0
التعليقات ( 0 )

شاهد معنا

جديد الأخبار

تواصل بلدية مربه الفرعية برامجها التي تهدف الى تكثيف أعمال الزراعة و التشجير بأنواعها في كافة مرافق مركز مربه والتي تأتي في إطار اهتمام أمانة منطقة عسير بالبيئة والمحافظة عليها من خلال زيادة الرقعة الخضراء وتوفير فرص..

اليوم

Rss قاريء

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 01:04 مساءً الأحد 13 أكتوبر 1440.