أنفلونزا الخنازير

ضغط الدم المرتفع

٦ خطوات للتحكم بالوزن

ممن هاجر قديماً لطلب العلم من أبناء تُنومة : محمد بن عبدالوهاب آل عريف ، وعبدالرحمن بن محمد بن ظافر جدعان اللذان رحلا إلى اليمن . فلما عادا إلى تُنومة سَعَيَا لنشر العلم والثقافة بين أفراد مجتمعهم

بعد شهر الى تسعة شهور من التوقف عن التدخين يقل كل من السعال واحتقان الجيوب الأنفية والشعور بالارهاق وتزداد الشعيرات الدقيقة في القصبات الهوائية وتزداد طاقة الجسم بشكل عام

	د.صالح ابو عراد
	د. فايز بن عبدالله
	أ.عبدالله بن جميل
	أ.عامر بن سليمان

• تنومة/ حمود الشبيلي
• الرياض/ محمد سليمان
• النماص/ الوليد
• تنومة/سعيد معيض
• تنومة/ أبورامي
• الرياض/ سامي بن ضبيان
• الرياض/ فايز ال جحني
• تنومة/ محمد حصان
• تهامة/ يحيى علي
• بللسمر/ أبو منار
• المجاردة/ صالح الشهري
• مقالات/ عبدالله محمد
• وسائط/ فايز علي
• ادارة/ عمر عبدالله
• إدارة/ علي غرمان
• إدارة/ عبدالرحمن متعب
• ادارة/ عبدالله غرمان

• تعليم البنات بالنماص
• تعلم البنين بالنماص
• النادي العلمي
• متوسطة الملك فيصل
• أسرة ال جحني
• تربيتنا
• أكبر لوحة فنية
• صحيفة النماص
• د. عوض الأسمري
• ثانوية ابي بكر الصديق

المواقع الرسمية فقط

إسم المستخدم :
كلمة المرور :
تسجيل عضو جديد

مارس 2010
س	ح	ن	ث	ر	خ	ج
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31